天然温泉 仙台コロナの湯
温浴施設 - 宮城県 仙台市
今日も30キロ走にチャレンジ。前回は脱水だったみたいで水分多めに摂って七北田川を周遊してなんとかサブ4ペースで走破。
んでもってご褒美サウナ。相変わらずの12℃代の水風呂でアイシング最高。タワー2スチーム1セット。相変わらず熱くて良かった。とてもリカバリーできました。お腹空いたので退館して豚山に。
男
-
97℃
-
12℃
2
37
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
すごいですね❗️コロナから七北田公園折り返しって❗️ こんだけ走った後のコロナは格別ですよね❗️ それでもっての豚山🤣確かに多い（笑） 全マシの参考になりました🤣
2月のフルマラソンに向けて練習中です。走った直後のサ活が最高です。豚山は小だとマシマシいけますが大だとマシに留めるのが良いみたいです。
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら