だーおカー

GW初日ですが混雑はしていませんでした。
今日こそ最上段でオートロウリュ耐えるの目標。本日3度目の挑戦でやっと耐えれました。体感ですが実はサウナストーブの1番近い奥の端が弱めかもです。1,2度目はど真ん中で1〜2分程しか耐えられずですが3度目は端で耐えきれました。
ここの水風呂の温度は16度程ですが深さがあるからなのか冷たく感じ気持ちよいです。
全体的に最高でした。
駐車場代がかかるのでトータルで金額が高くなることだけが難点です。

豚ソバ妖怪飛燕

濃コク豚ソバ

二郎系

こちらのサウナガーデンは水着か館内着で男女共用です。男女比は男6女4ぐらいでした。
サ室広く平日なこともあり混雑無しでした。セルフロウリュが良い感じで効きます。
アウフサービスも受けさせてもらいました。うちわとブロアで整いました。
雨の日の利用でしたが外気浴場の半分ほどは屋根が有り気持ち良い外気浴出来ました。
水風呂はぬるいです。温度計で21℃。

コストコホールセール かみのやま倉庫店

コンボピザ

ジャンク

今週2回目のゆーとぴあ。
5セット12分。内アウフ2回。
噴霧器とブロアの無慈悲なサービスでノックアウトされました。
ブロア4つ同時は特に最高でした。

水曜サ活の日。
12分5セット。うちアウフ2回。
今日の私が受けた回は前回ノックアウトされた電動機器の使い手さんはいなくてちょっと残念ですがタオルとうちわで整わせてもらいました。
外気浴が寒くも暑くもなく良かったです。桜はかなり散っていました。
ここの水風呂がややぬるく感じてしまうのは感覚が麻痺気味なのかな。

何時かここに来てますが初めての平日と薬師の湯。
相変わらずのロウリュのパンチ力が素晴らしいです。水風呂はこちらの方が気持ち温度低めでとても気持ち良かったです。
アダチ氏のアウフも一度受ることができ空いてることもありたっぷり仰いでもらって最高でした。
外気浴有ればと思いましたが無くても整いました。でもいつかはこっちにも外気浴が欲しいですね。

15分4セット。結構な混雑で下段からスタートするのでサ室長くなりました。ここのロウリュの効きのパンチ力は素晴らしいです。
有名熱波士のアダチさんのアウフを2セット。瞑想アウフのロウリュとの組合せは痛いけど最高でした。
サ室、水風呂、外気浴、温泉、アウフ全て最高です。

天下一品 総本店

こってり一筋

ローソン冷食。いいとこいってるけどもうちょい

何年振りに来たか分からないぐらいの久々の名取極湯。ニフティクーポン利用で500円で入館。
釜風呂サウナが凄い湿度と温度もなかなか高く良い汗かけて20分2セット。足元からの蒸気が良かったです。
ガス式の遠赤外線のサウナは最近入って無かったのでカラカラで結構暑かったです。12分3セット。最上段の座面は過去イチ狭し。でも最上段で背もたれるのが好きです。
水風呂は17度と表示板ありますが絶対それより冷たいです。体感11〜14度だと思います。冷たくて良きです。

今日は水曜サ活の日でサ室の温度通常より10度ほど高めで良いです。
計6セットでうちアウフ3回。今日はアウフの時の電動噴霧器とブロアのパンチが抜群で整いました。

激熱サウナの日。
サ室温度は備え付けの温度計で110度に迫る温度。
これはパンチ強い！セルフロウリュも出来ますがしなくても充分熱い。サ室広いのとそもそも熱いからなのかロウリュの効果は薄めに感じました。
施設は古めですが温泉、サウナ共にとても気持ち良いです。
水風呂は通常とぬるめがあるので通常がもう1〜2度低いと尚良しだと思います。
外気浴も広くてとても良かったです。
休憩スペースが漫画、仮眠スペースと至れ尽くせりで一日中楽しめる施設です。

ひばりセット

リーズナブル

朝イチ入館。
サ室備え付け温度計70度。
上段満員で下段スタート。下段寒いレベル。徐々に温度上昇して上段開いて上段移動してもパンチ不足で人生最長の45分程のサ室でなんとなく退出。水風呂はおそらく人生最低温度で推定8〜7℃30秒程しか居れず。サ室のパンチ力不足に比べて水風呂のパンチ力強すぎ。
その後サ室の温度84℃程度まで上昇しましたがパンチ不足。水風呂の破壊力に対してサ室が貧相に感じました。オープン準備のサ室スイッチ入れ忘れを疑うレベル。
サ室45分30分30分水風呂30秒✖️3外気浴1分✖️3。

餃子の店 みらく

円盤餃子　醤油ラーメン

野菜たっぷり餃子