ツブ夫

2019.05.05

3回目の訪問

訳あって(連休の激混みを恐れてとも仕事だったとも)一週間サウナ断食状態だったのですが、いよいよ限界と感じ行ってきました。

21時でも男湯の黄土サウナは常に8割ほどの入り(女湯ドライサウナはかなり空いていたらしい)
早速スペースを見つけ時計の針を確認して座ると今までにないくらいの速さで汗が出始め、気がつくとあっという間に8分超え。一瞬時計の見間違えと思うくらいの速さ。

その勢いで水風呂に体を沈め、浮遊状態になったところで露天のベンチで外気浴。これがまたあっという間にととのいモード。

こどもの日という事もあってか、小さい子供も多く、そのはしゃぎ声やらかけ湯の音を聞きつつベンチに座っていると、より深く無になっていくような気がしました。

あまりのガンぎまりに今日は3セットで止めておき、残り時間は黒湯にゆっくり浸かり終了としました。

時々はサウナ断食も必要なのかもと思ったり思わなかったり。

カレー煎餅は今回も忘れずに買って帰りました。オススメです。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20.5℃

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2019.05.07 19:29
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