あおき

2024.12.13

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は近場でゆっくりサ活🧖‍♂️...🐌
ここは炭酸泉が高濃度だから好き(*^ω^*)
景色も最高なのです(*`ω´)b❤︎
帰りに下駄箱でさりげなくパンフみたら
な…なんとおぶ~様🍎のパンフが(((゜Д゜;)))
みはらしの湯と何か繋がりが…?🤔
あるとしたら色々とコラボなり
もっとサウナのノウハウを伝授して
もらえないのだろうか?🙄
あぁ~パンフ見たら
おぶ~様🍎に行きたくなってしまった💦🤭

あおきさんの平尾温泉 みはらしの湯のサ活写真
あおきさんの平尾温泉 みはらしの湯のサ活写真

横浜家系ラーメン佐久平魂心家

631ラーメン(醤油)

ダイエット目標達成のご褒美㊗️🎉 8キロ減の50キロ台になりました😊

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
8
320

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他1件のコメントを表示
2024.12.13 18:48
1
あおきさんダイエットお疲れ様です! 50キロ台とは痩せすぎじゃないですか!?
2024.12.13 19:58
3
ピノ助 ピノ助さんに37ギフトントゥ

ありがとうございます😊 標準体重より5キロ落ちです🤔 これ以上はやりずぎなので これからはキープする事を目標に 切り替えていきます( * ॑꒳ ॑*)
2024.12.13 18:48
1
あおき あおきさんに37ギフトントゥ

2024.12.14 19:36
2
あおきさま☆ 目標達成おめでとう㊗️ございます🥳 ご褒美報告ありがとうございます😊
2024.12.14 22:13
2
ツチコ ツチコさんに37ギフトントゥ

コメントありがとうございます🙇 リバウンドしないように ガンバります☺️
2024.12.14 22:23
1
あおきさんのコメントに返信

こちらこそです! ご返信コメントありがとうございます😊 8キロ減は凄いことです😳 あ、ギフトントゥありがとうございました❗️ ツチコは今月ギフトントゥ終わってしまして申し訳ございません🙇です
返信1件をすべて見る
2024.12.15 02:44
1
あおき あおきさんに37ギフトントゥ

8キロ減!😳 凄いですね👏👏👏
2024.12.15 07:40
0
あや あやさんに37ギフトントゥ

ありがとうございます😊 これ以上やると体調崩し やすくなるのでヤメます😅
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