あおき

2024.10.05

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
諏訪湖の周りを1周の16km
ウォーキング(ง ˙˘˙ )วした後に…
ロマネットさんでサ活(・д・)ゞ‎ アザッス!
2回…ロウリュに遭遇(* 'ᵕ' )☆
♨てじっくりゆっくりと♪(^ー^)ノ
疲れた身体を癒しました(* ´ ` *)ᐝ

あおきさんの美肌の湯 ロマネットのサ活写真

麺屋蔵人 岡谷道場

シルキーラーメン

山万加島屋さんの岡谷味噌の白味噌が 優しく染みます😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
5
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トントゥとは?

2024.10.06 02:08
2
あおき あおきさんに37ギフトントゥ

ウォーキングおつかれさまです!
2024.10.06 10:08
0
ピノ助 ピノ助さんに37ギフトントゥ

色々な景色を見れて 暑くも寒くもなく 心地よい風が吹いてて 気持ち良かったんですけど それでも疲れました😌
2024.10.06 08:33
1
もーすぐ諏訪湖ハーフだけど あおきさん出場するのかな?
2024.10.06 10:16
0
たむし たむしさんに37ギフトントゥ

出ません…出ませんよ😅 歩くだけで疲れ果ててる人間が 走れる訳ないので💦 それにしても… 疲れた後のサウナは気持ち良かったです😉✌️
2024.10.06 08:34
1
あおき あおきさんに37ギフトントゥ

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