イキらせみっきぃ

2024.03.02

2回目の訪問

サウナ飯

朝サウニングの舞😎
塩サウナ10分,18℃水風呂30秒,外気浴2分×1回
フィンランドサウナ7分,18℃水風呂30秒,外気浴1分30秒×5回
フィンランドサウナ下段12分,18℃水風呂1分,外気浴2分×1回

朝6時30分起床からの朝サウナ〜
朝にも関わらず外気浴チェアに待ちが出来るくらいには人多かったな〜、ただ今日はマナーの良い方ばっかでセルフロウリュのタイミングもばっちしきもっちぇ😎
今日はこのととのった状態で京都サンガに立ち向かう湘南ベルマーレを応援しにサンガスタジアムへと出陣します😎

イキらせみっきぃさんのサウナ&カプセルホテル ルーマプラザのサ活写真

朝バイキング

豚の角煮と大根のやつめっちゃすきぇ〜

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,85℃
  • 水風呂温度 18.5℃
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