ルビーパレス・レディスサウナ
温浴施設 - 東京都 新宿区
サウナ：6〜12分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット
よもぎのスチームサウナ
→スチームだけどまぁまぁ熱い！匂い苦手だった、、、
ロウリュサウナ
→この中で1番熱い。広いので足も伸ばせる！
定期的に出る自動ロウリュは少なめ
寝転がれる低温サウナ
→寝れる。じわっと汗かける！
アカスリも初めてやりましたが気持ちよかった〜
30分前くらいから湯船↔︎よもぎサウナを
行き来してからやると良いらしい！
今度はもっと身体あっためてやりたい〜🧖♀️
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