ちゃうなイキタイ

2025.01.06

12回目の訪問

サウナ飯

サウナ初め🌄🧖‍♀️

サウナ:10分 × 1 8分×1
水風呂:30s × 1
休憩:12分 × 2

(久しぶりに当日中に投稿できた〜!😂)
今日は半休だったので、職場からサウナへGO!!
新年一発目はやっぱりホームへ!サウナもえにわほのかもお久しぶりです!!☺️✨✨

連休明け&道悪だったからか、人は少なめで落ち着いた雰囲気でよきです!サ室もほぼ貸切だったな〜

最近謎の腰痛で体がバキバキだったので、下茹ではモール泉とジャグジーでしっかりと!!
そのおかげか、久しぶりのサウナでも長〜く無理なく入っていられたな🤩して安定のキンキン水風呂へ!!

1セット目は水風呂からの内気浴で昇天😇😇
2セット目は水を浴びてからそのまま外気浴へ!
今日は割と暖かめだったから、外気浴にぴったしで最高だった〜✨✨やっぱりサウナなしでは生きていけない……🤣🤣

新年一発目からよきサ活になりました!
皆様今年もよろしくお願いいたします〜🥰

ちゃうなイキタイさんのえにわ温泉ほのかのサ活写真

あんかけ焼きそば

安定のうまさ!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
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