サウナベーシスト

2020.08.22

2回目の訪問

皆さんはイラついた時、ストレスが溜まっている時どのように発散するだろうか。
物に当たる人、暴飲暴食する人、運動する人。その人にとって一番いい方法があるのだろう。
私の場合はサウナなのかもしれない。
いや、特段嫌なことがあったというわけではないのだがコツコツ溜まった心身的ストレスを解くようにサウナ に吸い込まれるのだろう。

仲の良い親友といくサウナ。今日はソロで。

#サウナ
3セット全ての初めにロウリュに当たるようにこの日は時間を調整し、しっかり目に蒸される。
前回来た時に魅了された灼熱がこの日も期待通りサ室内を蒸気で満たす。
大満足である。

#水風呂
20°とのんびり入れる温度。個人的にはあと2°下げて欲しい気もするが、だんだん馴染む水温も悪くない。

#休憩スペース
二股ラジウム温泉(露天風呂)の水流を聞きながら。
この日は夕方から雷雨の予報。空が暗色に曇りゴロゴロとした雷鳴。
普段より整った気がする。


食堂にてオロポで喉を潤す。180分堪能した土曜日であった。

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