キャンデーマン®︎

2024.04.19

52回目の訪問

サウナ飯

家の中で名探偵コナンをちょっと見してたら途中、咳き込んでしまい、鼻からメロンソーダ吹き出して悶絶してからたからゆさんへと向かった。

思ってた以上に腰痛の症状が思わしくない。温め冷やしての軽減できれば良いなあ。

\\\脱衣所入ってポイポイポーイ!///

ReFa FINE BUBBLE Sで清めの儀式、その後はサウナ。
今日も結構人が多かった(時計前に立って待つおかしな人もおったり)

8分1セット、5分2セット、そして、闇マネの闇熱波。

今日は見知った強者たちがいなかったので、ちょっと静寂感はありましたけど、「15の夜」と「スクランブリングロックンロール」と結構ナイスな選曲で、団扇で徐々にあげブロワーで殺しにかかる。

8分、無事に完走し…

「ヒャッハー!水だー!」
世紀末に生息するモヒカン頭やスキンヘッドのお兄さんたちのような感じに水風呂に飛び込んで休憩。

という感じにいつもの日常に入る。
何回かこなしているうちに、右足にかけてのむくみと腰周りの痛みが徐々に軽減されていく。
特に医療行為というわけではないけど、不思議なものだなと改めて思うのです。

というのも10月にサ活を初めて4月19日の現在、かかりつけの接骨院以外の接骨院はおろか、足ツボにも行ってないのです。

ほんと、不思議なものですね。

というわけで、特に大きな話もないので短いですが、無事に4セットでスッキリ昇天。

途中でコンビニ寄っていずちゃんとたからゆさんの記事が掲載されてる夕刊フジと焼きそばの材料を買って無事帰宅。

今日もいい日だ!

【エンディングテーマ】
「謎」 by 小松美歩

いつもの

クールダウンクールダウン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃,106℃
  • 水風呂温度 16℃
6
21

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トントゥとは?

2024.04.20 11:18
1
腰にブロアーあてますねw
2024.04.20 12:43
0

と、特定の医療行為は…etc.
腰お大事に! 温冷交代浴(熱湯と水風呂1分ずつ5セット) でもかなり軽減されますよ!
2024.04.20 15:08
1
87[えごた湯・たからゆ・UNSAA] 87[えごた湯・たからゆ・UNSAA]さんに37ギフトントゥ

ありがとうございます!試してみます!
キャンデーマン®︎ キャンデーマン®︎さんに37ギフトントゥ

いつもありがとうございます😊 さぁ、来週は腰がなくなるくらい しっかり、どっさり焼きますね‼️
2024.04.20 19:42
0

こちらこそありがとうございます! またしっかり焼いてください!!!www
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