キャンデーマン®︎

2024.04.15

7回目の訪問

サウナ飯

今月で3回目のスコスコ、月曜日が定番になってきました…あの…水が欲しいの。

ご飯も食うし、12時間にして脱衣所でポイポイポーイな清めの儀式。

定番の位置で座って8分間を5セット。
ど近眼なので時計が見えづらいので、Xiaomi Smart Band 8 Activeのストップウォッチで正確に時間が測れるのが嬉しい。

僕はあまり粘らないので、時間通りに出て、水風呂に入り、水を飲んで休憩をささっとこなす。

先月の師匠の背中を見てきた成果がここで現れている。

安定的に3セットこなした辺りでととのってきて、あとはお腹空かせるべく2セット。

この間、Xiaomi Smart Band 8 Activeは一切止まることなく無事完走、これはかなり良いんじゃないか。
しかも、買ってフル充電して3日経つがまだバッテリーが保つ…かなり良い買い物をしました。

お腹も空き、食事を取り気持ちよく帰路。

帰って仕事しましょうかね。

キャンデーマン®︎さんのカプセル&サウナ ロスコのサ活写真

カツ煮定食と納豆

いいお味(´・∀・`)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 20.8℃,20℃
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