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温浴施設 - 大分県 由布市
2020.07.31
4回目の訪問
サウナ：15分、10分、15分 水風呂：寒気がするまで × 3 休憩：飽きるまで × 3 合計：3セット 一言： サウナ横のプールで何周かウォーキングをしてからサウナ開始。常連さんから、「サウナ10セットを日課にして3ヶ月で10kg減量した」体験談などを聞いて、本日も良いサ活でした。月間パス買おうかな…。
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