英雄

2024.03.17

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 14分 16分
水風呂:極冷水30秒 冷水1分
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日はこっちに予定があるって事で、行って来ましたよ。新宮温泉ふくの湯。
新宮のふくの湯はめっちゃ良いって評判やったけんずっと行きたかった所。
時間に余裕がなくて急いで体を清めてすぐにサウナ。
広々としたサ室の真ん中にサウナストーンが敷き詰められたストーブが凄いあって温度もちょうど良い。ただ人が多すぎた。1セット目は相撲を見ながら12分。そして水風呂。と思ったら水風呂2つもある!10度の極冷水風呂と18度くらいの水風呂。極に入るしかない!最高すぎる!そして外気浴。色んなイスがあっていい感じ。外気浴行く途中蒸風呂?めっちゃ気になるけどまずは3セット。
2セット目は、オートロウリュに合わせて入室。10分くらいたった時にオートロウリュ始動!アツい!めっちゃ良い!それから4分蒸されて退室。極冷水気持ち良すぎ。外気浴は横になって早くもととのった!
3セット目は、ロウリュを浴びたときよりも追い込むつもりで16分。ちょっと頭がクラクラした笑。そして極冷水風呂。外気浴。最高のととのい。
で、途中で気になっとった蒸風呂に!入った瞬間静寂に包まれた温かい部屋。寝ながら入れる湯船。気付いた時には10分くらい寝とった笑。
サウナも良い!水風呂も良い!外気浴スペースも良い!そして蒸風呂も良い!人が多い理由がわかる。
最高すぎるサ活でした。
ありがとう、新宮温泉ふくの湯。

唐揚げ定食

サ活の後は唐揚げ定食にハマり中。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃,10℃
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