2024.01.28 登録
男
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95℃
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16℃
[ 岡山県 ]
サウナ：6分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
一言：飲み会前に弾丸サ活。
久しぶりのグラン・ココエでした。人が少なくてゆっくり入れますが、今回は時間なく。
次回はゆっくり入りたい。
男
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80℃
男
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94℃
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16℃
男
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96℃
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16℃
[ 東京都 ]
サウナ：6分 × 2、9分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
東京初サ活。
セルフロウリュウに慣れてなく、直後は相当暑い。
長居出来ず、最初の2セットは6分。
水風呂は余り冷たくないが、しっかり入れるから、自分的には、これ位が丁度良い😄
あまみを過去一出て、しっかり整いました。
男
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89℃
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19℃
[ 岡山県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
今日は朝からサ活。
サウナの他に岩盤浴を1時間弱、沢山汗をかいて肌がスベスベに。
午前中は少なかったけど、夕方になると子供連れの家族が多くなり、サウナ室もほぼ満席。
しっかり整った後は、サ飯は天丼を頂き、お腹いっぱい。今日は一日贅沢にゆっくりさせて頂きました。
男
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80℃
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1℃
[ 和歌山県 ]
サウナ：7分 × 2、8分 × 1
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
GWの旅行でのサ活。
4月初旬から風邪で体調を崩していたので、約1ヶ月強ぶりのサ活。
初サ活以来、こんなに間隔が空いたのは記憶になく、サウナ、水風呂ともに、無理せず長居をさけましたが、しっかり整うことが出来ました。
水風呂の温度計は18℃付近を指していますが、久々のサ活の影響なのか、もう少し冷たく感じました。
地下施設につき、外気浴はできませんが、座湯という半寝状態で背中にお湯が流れる風呂が最高の休憩場所。
天然温泉でとても良い施設ですが、時間帯なのか、お客さんが少なくて、ゆっくり出来て良かったです。
是非、また来たいですね〜
男
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85℃
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18℃
男
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86℃
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17℃
男
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98℃
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13℃
[ 岡山県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：会社のサウナ同好会メンバーと行きました。客の4割は仲間😆
水風呂はいつもより、少し冷たい設定かな。
何より20代から50代までが、一緒に過ごせるサウナさすがです。
宴会&サウナで楽しい時間を過ごしました。
また、企画してイキタイですね。
同好会Tシャツの背中には「水風呂を制する者 桑拿を制す」の文字が（笑）
男
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80℃
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16.1℃
[ 岡山県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：朝5時からサ活。
待ってましたサウォッチが到着。サウォッチ導入後の初サウナ。心拍数が30日間保存されるらしい😄
面白そうなので、暫く、使ってみよう。
男
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80℃
男
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90℃
[ 岡山県 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：本日サウナフェアで高温サウナ➕5℃、水風呂➖3℃、しっかり整いました😆
男
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90℃
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13℃
男
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98℃
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14℃
男
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105℃
男
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105℃
男
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80℃
男
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80℃
男
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94℃
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20℃
男
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80℃
