たかあず

サウナ：12分 × 2
水シャワー：1分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

前回から2セット方式。
何故か水シャワーの温度が冷たく感じる。
しっかり締まって、あまみまで出ました。
やっぱり、じっくり2セット方式が良いな〜

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

今回から自分的には長めの12分サウナ。
長めの休憩をとり、70分をゆっくり使うように
変更。無理に3セットしなくても、これはこれで
良い感じ。

8分寝て、4分座ってみた。
こんなことを試せるのも、一人サウナの良い所。

定期訪問メモ

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

定期訪問。
100℃設定をお願いして、実際に100℃を超えた
のは初めてでした。しっかり熱い101℃。
ひとりサウナは、ノーストレスで入れますが、
時間70分をどう使うか。人それぞれノウハウが
あるんでしょうね🧐

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

初めての訪問。
のれん向こうの更衣室入り口から土足禁止だか、
わかりにくくて、ロッカー前まで靴で行っちゃい
ました。

ガウン着衣エリアと裸OKエリアがあるが、最初は
わかりにくいかも。

サウナ特化型の施設となっていて、湯船なし、
洗い場は立ってシャワーを浴びるのみ。

サウナ室デカい。とにかく広い。
5段あって、確かに100人入れる。
最初の2回は4段目、良い感じで熱い。広いから
20人以下の時は寝て入れるみたい。何人か寝て
入っていた。

3回目は丁度ナイアガラロウリュウのタイミング
と重なって💦
むちゃくちゃ暑く、堪らず一旦退避。シャワー
で少し冷ましてから、2段目に座る。
まだまだ、初級サウナーであることを突きつけ
られたサ活でした。

水風呂も広い。ちょっとしたプールwww

ととのいスペースは広くて、空調も良い感じで
しっかり整いました😊
久々、良く寝れたな〜

新潟カツ丼タレカツ 吉祥寺北口店

海老丼

タレもタルタルソースも美味しい

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

出張での久々訪問。
相変わらず、相性が良いサウナ。あまみの出方が
半端ないです。
人は少ないし休憩場所は沢山あるし、ホント良い
サウナです。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

お盆休み明け初訪問。ゆっくりできました。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

久々、会社のサウ仲間とのサ活。
風呂で喋り過ぎて、2セットのみ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

お盆に家族で訪問。
整いチェアーが4つから、2つに減ってた。
壊れたのかな？4つに戻して欲しい…

露天風呂は日向が多く、暑くて入れない💦
晩に来るのが、丁度良いかも

夕方から、キャンプの方々が多くなります

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

4回目の訪問。来週末からおぼん休みで帰省する
ため、暫くこれないので、本日訪問。

昨日のゴルフで日焼けしたので、いつもよりも
低め設定の95℃。汗はしっかりかきました。

ひとりサウナはしばらくお預けとなります。

シュマッツ・ビア・ダイニング 川崎

ビーフバーガー

肉肉しくておいしい

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

初めての訪問。60分で1900円。値段はともかく、
時間が足りない（泣）

お客さんは少なくて、ストレス無く入れるのは
良いです。85℃から90℃らしいですが、とても
その程度とは思えない位に暑い🫠

オートロウリュウの直後かな。

時間の都合で2セットのみでしたが、次回は150
分コースでゆっくり入ろうと思います。
施設は凄く綺麗でゆっくり出来そうです。

水風呂は21℃弱で、冷たくは無いですが、一番
好きな温度帯です。
しっかり、あまみが出ました。

サウナ：8分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

3回目の訪問。今週は行くつもり無かったのです
が、結局、リラックスを求めて、急遽予約。
1時間30分前でも空いていれば、予約できるので、
3週連続で訪問してしまった。

20分早く到着したので、待たして貰おうと思いま
したが、調整して頂き直ぐに入れました。
臨機応変に対応頂けるので、ありがたい。

1人サウナはリラックスでき、あっと言う間です。
ついつい、長めの整いタイムとなってしまいます。
70分が近づくと時間が気になるのが、唯一のデメ
リットかな。

しっかり整いました。

サウナ：8分 × 3
水シャワー：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

2回目の訪問。
会社から帰って急いでサ活。汗びっしょりで
到着。会員になってから、初めての利用とい
ことで、顔写真、運転免許証を提示しました。

やっぱり個室は良いです。誰にも気兼ねなく
サウナに入れるのは、ノーストレス。

100℃設定をお願いしましたが、温度計では
95℃までしか上がらず。

あと、もう少し、水シャワーの冷えが欲しい
ですね〜

サウナ：8分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

初めてのひとりサウナ。都会の銭湯サウナは休憩
椅子が少なかったり、サウナに人が多くて、待ち
があったりしますが、ひとりサウナはそれが無く
ストレスゼロ。

体験からの即日入会してみました😆

サウナは95℃に設定して貰いましたが、水風呂が
ないので、もう少し暑くしてから、水シャワーに
した方が気持ち良いかも。

とにかく、一人でゆったりというのが、最高です。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2泊目のサ活。昨日より少し人は多かったですが、
しっかり整いました。
何故だか、他の施設で入るより、あまみの出方が
早くて、はっきり。サウナな相性ってあるんです
かね。

整い休憩用の椅子が多くて、すごく良い。
ベット3台、椅子13個、長椅子3個あり、休憩場所
難民にならなくて、ホント良いなー

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

約1ヶ月ぶりの坂出出張で2回目の来訪です。
相変わらず、自分的には丁度良い熱さと水風呂。
あまみもしっかりでました。

21時過ぎでしたが、お客は少なくて、ゆったり楽しめ
ました。整い椅子も沢山あって、良い施設です。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

初めて草津温泉へ旅行。サウナがあることも知らずに
泊まったホテルがラビスタ草津ヒルズでした。

平日の晩だったので、一人で貸切状態。水風呂も程
良く冷たくて、しっかりあまみも出ました。

ホテルのサービスが最高。時間帯毎で無料サービスが
違っていて、ビール、ウインナー、スープ、夜鳴き
ソバ等、ちょっとしたものですが、すごく満足でき
ました。また、来たいですね。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久々のたまの湯。時間帯なのか空いていて、1セット目は
サウナ室に一人だけ。扉の開け閉めが無いから、暑く
感じる。

水風呂は少しぬるめな設定かな。

設備も綺麗だし、ご飯も美味しいし、たまに帰省した時
には来ておきたいと思う施設です。

南蛮定食

黒酢で漬けてあり、味が濃くて美味しい！

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

時間の都合で2セットのみ。
すいていて、ストレス無くサウナを満喫しました。
が、休憩場所がないのが残念でした。
洗い場には仕切りがあるので、隅っこの洗い場で
休憩が出来ました。

部屋のカーテンを開けると、ゴルフ場と海が一望
できて、最高のロケーションです。
次回は出張ではなく、ゴルフで来たいと思います！