こうたんたん

2024.12.07

24回目の訪問

サウナ飯

連日の年末激務でヘトヘト…
毎日自重トレ頑張ってる…
そしてガキの頃のアイドル中山美穂さん急死でなんか虚無感…
そんな最近…

ということで気がつけばここにおりました…

疲れや色んなものを汗で出すぞー!!

nano湯でゆっくり体内温度上げて…

サ活
ドライサウナ平均10分×3セット
キンキン水風呂30秒×3セット
内気浴×約10分×3セット

今日もローリュウタイム3度ども遭遇でさらに良し!

とても整いました!
身を清められた!
寝不足でその後自宅で昼寝💤後の投稿でした!

こうたんたんさんの文化浴泉のサ活写真

セブン-イレブン 目黒東山3丁目店

レッドブルと春巻

やっぱセブンの春巻は美味いなぁ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13.5℃
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