こうたんたん

2024.07.07

20回目の訪問

サウナ飯

ひと通り上半身と、ランニング30分後のサ活!
トレーニングで、汗かきすぎたんで、控えめに…

湯船に浸かり…♨️

ドライサウナ平均7分×3セット
水風呂×3セット
外気浴×3セット

忙しい時は休会して、でも長年通ってるけど、改めて露天風呂サイコーやな!ジムの風呂にしてはよいねー!

こうたんたんさんのコナミスポーツクラブ 目黒青葉台のサ活写真

嵯峨谷渋谷店

もりそばとかき揚げ

久々!ここの十割蕎麦は安くてサイコー!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 18℃
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