こうたんたん

2024.03.13

4回目の訪問

サウナ飯

今日はトレ!
足、ふくらはぎ、内転筋、ケツなどを中心に👍

サ活!

風呂長め

ドライサウナ7分×2セット
水風呂×3セット
外気浴×3セット

そーいえば、お風呂会員があるんだよね…
今日はジムスカスカで、サウナ多めだったなぁ〜

こうたんたんさんのコナミスポーツクラブ 目黒青葉台のサ活写真

サントリー トリプル生🍺

くぅ〜😆

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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