サザンテラス

初のヘルシー温泉タテバさんでした。

難波駅から徒歩約10分程
夕方からのサウナでしたがそれほどの混雑もなく入店
初めてのサウナ施設は勝手が分からずドキドキしますが落ち着いてミスなく券売機で購入。

受付でサウナバンドを巻いてもらいいざ男湯へ
見るもの全てが初めてなので自然とキョロキョロしますが新鮮です。

浴室は好きな大衆銭湯ならでは
まずは洗体→湯通し→サウナへ
奇数日で塩サウナで勝手がわからんがじでしたが他のお客さんの見様見真似でとりあえず1セット目は久々のドライサウナの空間で10分、塩の影響か発汗の仕方がいつもよりも早い気がしました。

水風呂も広く体感で15℃前後、トトノイスペースは少なく残念な感じでしたが贅沢は言ってられません。

3セット目で心地良い感覚とあまみにまみれて退店しました。

スタンドにしき

ポテサラ　おでん

おでんは上品、ポテサラは食感が楽しい

2025年、一発目の御所宝湯さんへ

水風呂のシングルを期待して楽しみに伺いました。

サウナバンドを装着していざ風呂場へ
洗体→湯通し→サウナへ
オープン入店なので1番サウナ&貸切でテンション上がりました。
ロウリュの香りと戯れ癒されて約10分程で汗だく
気になる水風呂へかかり水からのダイブですが体感は10℃前後でした、羽衣は通じず20秒ほどで全身の感覚がなくなり身体は痛感しびれて痛いって感じです。

堪らずトトノイスペースへこれを4セット。
今回も極楽状態で顔芸出来るくらいにキマッてました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：20秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

寒いせいか、水風呂から上がったトトノイ中のお客さんの体から上がっていた湯気がスロット北斗の拳の白オーラに見えたのは僕だけでしょうか？

天理スタミナラーメン 御所店

チャーハンセット

奈良のソウルフード久々に食べたー

夜勤前に早朝朝ウナ、おおみね湯さんへ

前回は少し残念な思いをしたので平日の早朝ならばと思い空いてる時間を狙って6時半位にいきました。

貸切を期待しましたが既に5人ほどのお客さんがおり各々のでお風呂やサウナを楽しんでおられました。

洗体→湯通しへは行かず今回はそのままサウナへ92℃の湿度全開でサ室は早朝であっても仕上がっておりました。
恒例のミュージックロウリュはスピッツといきものがかりで2セット悶絶しながら完走。

気持ち良く4セット整わせていただきました。
体はあまみでまみれてました笑
混雑時は平日のサウナチャンスがオススメですなぁ

サウナ 10分×4セット
水風呂 20秒×4セット
外気浴　5〜8分×4セット

本日は白玉温泉でした。

外はかなり寒かったですがサウナはかなり暑かったです。

冬サウナも長くサ室に入れて水風呂もいつも以上に冷たく感じる

白玉温泉の外気浴スペースは冬の雲ひとつない快晴で煙突とたまに飛ぶ飛行機と青い空のロケーションが抜群で癒されました。

お風呂からの駅までの動線に居酒屋がひしめき合ってるのでハシゴ酒して帰りました。

サウナ　8〜10分×3セット
水風呂　1分×3セット
外気浴　5〜10分×3セット

酒房まつい 京橋本店

串カツ　にくいおでぽて

酒の肴には最高

登山→サウナの予定でしたが暴風の為登山は断念

前倒しでオープン宝湯へ
1番サウナかと思いきや既にお客さん入ってました。

オープンで5人ほど、サウナ→水風呂→外気浴を修行モードで5セット。
サ室はセルフロウリュ出来て、水風呂はキンキン、外気浴は冬の風が心地よく、そしてマナーの良いお客さん。

冬場は夏に比べるとサ室の滞在時間が長くなりました平均12〜15分やはり寒くなったから？

帰りに久々に番頭の太田さんに遭遇
真冬はホントに水風呂がシングルになるのか尋ねると
昨年の最低温度は4℃だったらしい、こりゃ楽しみ

ここも天国施設ですね✨

計画休暇を取り羽曳野の延羽の湯へ

休日の日曜日たまに利用しますが人気過ぎて混雑度が半端なくサウナ施設の規模が大きくても利用者も多く混み合います、サウナに対しても施設側がかなり力の入ったイベントもやっているので人気なのはしょうがないなあといつも思ってました。

ですが今回は初の平日、混雑が無いことを予想しての利用
案の定空いててましたのでほぼ自分の中では貸切状態のような感じでした。

アウフグースも5.6人ほどタイミングよく2セット受けれました。

サウナ、水風呂も攻めすぎず、安定です、ほんとちょうどいいです、最高です。

気持ち良く4セット整わせて頂きました。

サウナ　8〜12分×4セット
水風呂　1分×4セット
外気浴　10分前後×4セット

時間あったら一日中居れる施設です。

はじめに写真掲載忘れました笑

一週間のフラストレーションをサウナで相殺すべく悩んだ故COCOFUROおおみね湯さんへ。　

オアシスへ向かう感覚で訪れました

しかし…

ここからは抽象的な内容なので読んでもらってありがたいのですが気の毒であればスルーして下さい。

今回はタイミングが悪かったのか人のマナーが残念過ぎました。

サ黙にもかかわらずサ室はガヤガヤしており

水風呂は中途半端にかかり水する若い者がおり

外気浴は配慮が足りずガヤガヤしており終始うるさい状態

それでもなんとか平常心で3セット、そう言う日もあるって感じで割り切ってサ活させてもらいましたがレベルの高いサウナ施設でした。

次回は…タイミング次第ですが利用者さんのマナーを高めて欲しいと個人的に思います。

サウナ 10×3セット
水風呂　1分×3セット
外気浴　10分×3セット

京橋にはええサウナがあると言う事で本日はユートピア白玉温泉さんへ。

灼熱のボナサウナとキンキンの水風呂そして雨天の中でしたが外気浴で気持ちよくととのえました。

雨天のせいなのか混雑もなくお客さんのマナーよく気持ち良くサ活が出来ました。

これから寒くなっていきますが益々サウナが期待できる季節になっていくので楽しみでなりません✨

焼肉ホルモン 牛蔵 -うしくら- 京阪守口店

焼肉

肉祭り

友人と久しぶりに京橋のユートピア白玉温泉さんへ

三連休の最終日で混雑を覚悟してましたが相変わらず人気ぶりなのか混み合ってました。

久しぶりのサウナ室には相変わらずのボナサウナが中央に鎮座しサウナ客を悶絶させてましたが1セット目は10分と持たず5分ほどで退場

2〜4セットからは慣らしながらで心地よく楽しめました
京橋から白玉温泉までは必ず飲み屋街を通らないといけないのでサウナ後は昼のみのお決まりコースで優勝です。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：3セット

一言：京橋サウナは白玉温泉で一確です。

スタンド馬ジロー

馬刺し、ポテサラ

馬肉入りのポテサラが旨しでした。

本日は御所宝湯さん

前回は過去1でサウナトリップに浸れたので自宅からそこそこ離れてはいますが大好きな銭湯なので訪問。

本日の番頭は太田さんでした。

靴と脱衣場のロッカーを見ると今日は混んでるなと
最下段のロッカーを初めて使うことになりましたが結構使いにくかったです。

洗体→湯通し→サウナへ
既に混み合ってましたがギリギリ待ちになることはなく８名ほどでお互い譲り合いながらのサウナでした。

秋っぽくなったのか前回よりも水風呂が冷たく感じました。
真冬の水風呂が修行になるのか楽しみです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

とても気持ち良かったです！

夜勤明け終わりにおおみね湯さんに直行、残業時間帯から頭の中はサウナでいっぱいでした。

2度目の訪問、個人的にはミュージックロウリュチャレンジとキンキンの水風呂が恋しくて

前回のような混雑がなく風呂場には数人程度の利用客
朝はやはり狙い目でストレスフリーとお得感を感じながら4セット

入り口付近に鎮座してミュージックロウリュ開始
爆風が吹き荒れると耐えに耐えましたがダメですごめんなさい、次回又チャレンジします。

サイレントロウリュ.ミュージックロウリュ交互に2回ずつ痛いくらいの水風呂でええ感じに整いました。

サウナ　8分×4セット
水風呂　30秒×4セット
外気浴　10〜15分×4セット

サウナ、水風呂、外気浴の動線がここもすごく良いです！

京都まで小旅行。

サウナチャンスで行けましたサウナの梅湯。

町銭湯ならではサウナ込みの入浴料は490円の激安。

下駄箱はいっぱい、脱衣場のロッカーもいっぱいでした
激混みの浴室内でしたがテレビやYouTubeで紹介されてたサウナ室はそこにありました。

温度は壊れてるのか118度マイルドなドライサウナ、こじんまりしてて7名収容、普段はフィンランド式サウナで高温多湿のサウナによくいってますが匂いは苦手ですがじんわりと居心地が悪くないサウナ室でした。

水風呂は京都ならではの地下水軟水で丁度良かったです。

大変気持ちよかった！

サウナ　8〜10分×3セット
水風呂　1分×3セット
外気浴　5〜7分×3セット

第一旭 桂店

ジャンボ➕炒飯セット

懐かしい久々の味シンプルに美味い！

和歌山の釣り帰りに本日は御所宝湯さん。

久々に番頭の太田さんが居て相変わらずガタイの良さとニコニコ優しいお顔でございました。

奈良県下ではここの水風呂が1番キンキンやと自負しております、セルフロウリュしながらの芯まで温まり芯まで身体を冷やすを3セット

他のお客さん無しテレビも無しBGMも無し温度計、時計も無しといった空間でサウナと向き合って例えるなら精神と時の部屋状態でした笑

過去一の意識が飛ぶクラスの整いをしてしまい気持ちが良かったです。

サウナ　8〜10×3セット
水風呂　1〜2分×3セット
外気浴　7〜10分×3セット

真冬は水風呂が5〜8度のシングルになるそうなのでこれからの季節がも一つ楽しみになりました😊

夜勤明けで会社の上司と初の八尾グランドホテル

事前情報からここはサウナではなく名物八尾またぎがオススメと温泉はかなり熱いと聞いてましたがどんなもんかと湯通し気分で入ってみると火傷レベルの熱さでした泣

水風呂で身体を冷やしてそのままサウナへ
遠赤外線、テレビ有りで最近強めのサウナ行ってましたんでここは若干マイルド心地良くじんわり汗と時間が流れました。

再び八尾またぎを再チャレンジ
周りはベテランさんなのか平気な顔で入ってらっしゃる
熱くないのかと尋ねると水風呂からまたぐのが楽みたい
ならば水風呂からまたぐと結構楽でしたが体感では1分持てばええ方でした。

一回は体験しとかねばの八尾またぎ、思ったよりも強烈でした💦

サウナ×3セット
水風呂×6セット
外気浴×3セット

8月にリニューアルされた大阪市平野区の大峯温泉さん。

COCOFUROおおみね温泉に生まれ変わりました。
脱衣は浴室内と少し手狭ではありますが、サウナ部屋は大人数32名まで収容可能

15分ごとのオートロウリュは贅沢な位、水が噴出され85度のサウナ部屋ですが、高温多湿でしっかり発汗します。
毎時00分と30分にミュージックロウリュが開催されライブ感満載の爆風がサウナ室を襲いサウナ客を悶絶させてくれます。

水風呂は約10度のキンキンで芯まで冷えます、整いスペースも充実し混雑時は多少の待ちが発生しましたがそれでも快適に満足にサウナを楽しめました、リピート確定です！


サウナ　6〜10分×5セット
水風呂　30秒×5セット
外気浴　5〜10分×5セット

夏場は水風呂がキンキンやないとテンション上がりませんね

ラーメン大戦争 八尾店

ピストル

全粒粉のツルツル麺と上品な醤油スープで満足な味でした。

尾鷲からの釣り帰り、道中のこちらの施設を利用させていただきました。
時間の制約もありサウナメインではありませんでしたので1セットだけ、遠赤外線サウナでカラッカラ、湿度は殆どなく100°の温度表示でしたが我慢できるほどの熱さで12分しっかり汗をかきました。

水風呂はマイルドでぬるめ体感で言うと温水プールを少し冷たくしたような感じでした。

ここはサウナよりも温泉でした泉質が良いのか肌がツルツルになりとても気持ち良かったです。

橿原方面へ所用だったので久々のあすかの湯へオープンから訪問でした。
昔はよく行ってましたが自宅が遠くへ離れてしまったこともありホントに久々、入浴料金は少し割高になって残念でしたが施設とも変わらずサウナ室が広々の3段で快適でした。

サウナマットがあればも一つ言うことなし水風呂もそこまで冷たくなく利用者さんのマナー良き外気浴スペースも広しで快適に過ごせました😄

サウナ　8〜10分✖️4セット
水風呂　1分✖️4セット
外気浴　5〜8分✖️4セット

やまざき屋

赤とんとん

久々のこってりとんこつ✨

友人の付き合いからの動線上にサウナデッセがあったので意気投合で入場。

様々なジャンルのサウナがありアミューズメント感満載でした、町銭湯とは違う空間でオシャレで若者の利用も多くマナー良し混雑なしで中でもシングルの水風呂は過去一のキンキンで噂通りの刺さる水風呂でした。

なにわともあれ時間なさすぎたので次回はフリーで入りたいそんなところです。

旨い串カツと鉄板焼き おか長パルコ心斎橋店

串カツ、ポテトサラダ、カツオたたき

どれもボリュームあってしかも美味い！

天王寺で夕食の前に2時間のサウナチャンス！

新今宮から徒歩すぐなので灼熱サウナとキンキンの水風呂を求めて入船温泉さんへ
時間帯によってはですけとこの時間も、人気があって混んでました。

クオリティ高しで満足の西成銭湯さんです😄

サムギョプサル