宝泉湯
銭湯 - 東京都 北区
1時間だけ空いた仕事の合間に。月曜の夜だったがほぼ貸し切り。急いで2セット、最後は帰路が外気浴。軽くととのってはいたがその後の仕事三昧で現実に。ただ眠りは深かった。サウナに入ると代謝が良くなるせいか、お腹が空くのが早い気がする。なので三食きちんと食べないと意外と仕事へのモチベーションがもたない。サウナという褒美に向かってどうやって仕事中の気持ちを持続させるか。仕事終わりまではやはり我慢すべきか。しかし仕事終わりは近くの銭湯は閉まっている。重要な課題である。
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 1
合計：1.5セット
所用時間 35分
2
10
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