にぇいじ

2025.07.29

40回目の訪問

5連休最終日のサ活。
今月は7連休が一回、5連休が二回もあって、月の休みが24日間、勤務日が7日間しかなかったです。反感買いそうなので自己弁護させてもらうと、言うても7日は24時間しっかり勤務しとりましたので…

夕飯後に火曜といえばミドル割のあるホーム楽の湯おかざきへ♨️
20:10 IN 〜 22:10 OUT

到着したら入口側の一番南がたまたま一台分空いてたのでそこへ駐める。750円で入館。洗髪洗体後、即サウナへ🧖‍♂️
00分、30分のロウリュ狙いでそれぞれ5分前入室。ここは特に送風はないけど、ジャーっと一定量が放水され、滝汗だったのが一気にドバ汗に💦💦

湿式サウナ:11分、12分
ハッカ塩スチーム:15分
水風呂:1分 × 4
外気浴:10分× 3
体重:69.0kg → 68.35kg

3rdサウナ後のととのい中に遠い目をしてる最中、我が社の後輩と偶然偶然っ‼️自分を見つけ、わざわざ挨拶に戻って来てくれました。
初の全国大会出場を決めた優秀な若手の有望株なので、東海大会『お疲れ様〜』&労いの言葉を掛け、ドリンク代を渡してお先に退館。
晩ご飯食べてなかったら奢ってあげようとしたら、食べて来たとのことだったので、お断りをされてしまった。残念😢

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18.2℃
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