地図からサウナが探せる！

天然温泉本宮の湯

温浴施設 - 愛知県豊川市

にぇいじ

2023.06.27

4回目の訪問

生き急いでるが如しな詰め込みサ活🧖

自宅を朝５時前に出発し、cobaさんと本宮山登山して、その後本宮の湯で汗を流して「あ〜っさっぱりした」とは、よくある話です。
今回はそこから更にゴルフ⛳️（ｼｮｰﾄｺｰｽ）を回ろうというのだから、妻には頭おかしいんじゃない⁉︎　〝アタオカ゛呼ばわりされてしまう…

本日のスケジュール
4:45出発→6:35本宮山登山開始

8:45登頂→ 休憩後、下山→10:55

本宮の湯へ　11:10 IN 〜 13:15 OUT

らーめん親希さんでサ飯（鶏白湯ﾗｰﾒﾝ）

パシフィックゴルフでショートコース２時間
　　　　　　　　　（14:00〜16:00）
回り、速攻cobaさん送り届けて、この時点で活動時間は12時間を経過

帰宅後、とどめとばかりにワンコの散歩30分を命ぜられる🦮
いや〜よく歩いた一日（24,272歩）でした。

サウナ情報として本日は『森の湯』
平日なのに地元オジイ達で賑わってます。
登山後に入るなら断然、森の湯側が良いのを実感する。マッサージバスが強力且つ部位ごとに攻められて、自分が動いて座る向きや高さを変えれば更にピンポイントでの調整も可能。
天然温泉に浸かり、海底火山の噴火くらいボコボコしてるバイブラと電気風呂で、ほぐし効果を倍増させ下準備完了！

12時回のオートロウリュが満員で受けられないと悲しくなるので、５分前入室。
結果、ドンドコと太鼓が始まる時間になっても最上段は自分ひとりで、２段目も数席空きがあるような状態でした。
前回ほどの耐えられないくらいの熱さで悶絶はしなかったけど、後のグルシンではグルぐわん🌀に大ととのいで、バッチリキマりました🤤

サウナ：ロウリュ10分、ドライ12分 
水風呂：極深冷１分 ×３、弱浅冷２分 ×４
休憩：外気浴10分× ２ 
体重：70.5kg→69.5kg

一言：一山行き尽くせば一山青し（禅の言葉）いっさんゆきつくせば、いっさんあおし

ひとつ山を越えたと思ったらまたつぎの山。
行けども行けどもそこには青々とした山がそびえている。
でも、どうせなら山の美しさに感動したり、道中の発見を楽しもうじゃないのよ！（解釈は人によって様々あると思います）
人生山あり谷ありですが、頑張りまーす