pimu

今日は部長と草薙の湯へ。
いつぶりだろう。2週間ぶりくらいに来た気がする。
年末の忘年会遠征やらホーム通いでなかなか来ていなかった…
サ室の温度が熱々なのもいいけど、やはりたまには遠赤ストーブでじっくりもいい。言うなれば年末年始に食べすぎた胃を整える七草粥的な存在なのかもしれない。

今日はかなり冷え込んでいたので外気浴は1分ほどでサッと体を冷ましてから、あとは露天風呂で温まりながら休憩。そうすると休憩中も体が冷えず2セット目、3セット目のサウナも短時間でしっかり汗もかけて一石二鳥。
温泉が気持ちいい所はこういう休憩も良き。

ただ今日は不覚にもタオルを忘れるという大ミスをしてしまった…たまたまタオル地のサウナハットを持っていたのでそれで体を拭いて事なきを得た。
タオル使い放題の施設にここのところ行っていたので気が抜けていた。反省。

今日はホームで自主練。

先日の「サウナを愛でたい」のウェルビー栄70周年回を見て、しきじは開業何年なのだろうと気になった。
長きに渡って愛させる施設は変に飾らず、地元の常連客を大切にしながら小さなバージョンアップをしていると濡れ頭巾ちゃんとヒャダインさんが番組内で語っていた。確かにそうだ。しきじもずっと変わらず常連さんを大切にしてきているのだろう。

そんな事を思いながらいつものルーティンで3セット。今日はフィンランドが110℃と昨日よりも良いセッティング。薬草は昨日よりやや低めだがフィーバータイムが来れば熱くなるので問題なし。

これからも変わらずに続いていってほしい。

今日は部長とホームへ。
年末年始に比べると人が少なく静かなホーム。

フィンランドも110℃でいいセッティング。
薬草サウナのボイラーも直っておりここのところでで最高の状態。3セット目の薬草サウナは貸切かつフィーバータイム突入。このフィーバータイムの熱さが気持ちよく感じるようになってきた。
久々に内気浴中にグルグル回る整いモードに。
今日は凄い気持ちよくトトノッター。

本日も任務をこなして薬草風呂で〆。

年始休みも今日で最後。最後は部長とぬままんへ。
年末年始はどこの施設も混雑しているが、ぬままんは空いていて、なおかつドラクエ軍団もいないので快適。

今日のイズネスは3発。ストーブ前に座って最後まで完走。途中から貸切になり1人でイズネスロウリュを楽しむ。年末から壁にレモングラスの麻袋がかかっており、アロマロウリュ風になっている。
やっぱりイズネスロウリュは熱々でいい。
ぬままんは癖になるんだよね。

50袋限定の回数券福袋(10000円で6枚 6月末期限)も買うことが出来て良かった。
明日から本格的に仕事。今日はイベントもやるそうなのでゆっくりエナジーチャージするぞ。

牛もつ鍋定食、オロポ牛乳

オロポ牛乳はもう少しミルク感があると思った。

明けましておめでとうございます
2025年サウナは初めはホームしきじ。
三が日にも関わらず1.5h待ち…

ボイラーの調子が悪く薬草サウナが60℃、フィンランドも100℃と温め。人が多くサウナ待ちも発生していたので、今日はルーティンは気にせず、入れるサ室に入るスタイル(なんだかんだ2セット目からはルーティン通りで入れたけど笑)
3セットして最後は薬草風呂で〆。
新年最初の任務もしっかりこなした。

今年も部活頑張るぞー！

少し前から2024年サウナ納めはどこにしようかと悩んでいたが、やはりサウナ納めは聖地しきじで自主練。

前日の宿泊客が多かったのか朝から待ち発生。
分かるよ。サウナ納めはやっぱり聖地がいいよね。
遠方のナンバーも多く、改めて身近に聖地があることのありがさを感じた。
この1年色々あったなぁと瞑想しながら汗をかく。みんな同じ感じなのだろうか、今日はとても静か。
薬草もフィンランドもマイルド仕様だがサウナ納でゆっくり入るにはもってこい。

2024年もあと僅か。
今年は様々なサウナに出会えた1年。
気がつけば最後はほぼ毎日サウナに通っていた。サウナの為に仕事を頑張るそんな1年。来年もまたサウナの為に頑張ろう。
本日しきじで一緒にサウナ納めをした皆さん、そして全国のサウナーの皆さん今年も1年お疲れ様でした。2025年も良いサウナに出会えますように…

ありがとう2024年。さようなら2024年。

焼き鮭定食

2024年食べ納め

大忘年会Part2 2日目
茶目湯殿→気楽坊と御殿場サ活をしてきたが如何せんスッキリしないので帰り道にぬままんへ。

個人的サウナ大賞第4位に入賞しただけあり、やはり落ち着く。軽めに下茹でしてサ室へ。今日は人が多くほぼ満員。それでもイズネスストーブは強力なのでしっかり熱い。サ室はやっぱりこうでなくちゃ。
お待ちかね17時イズネスロウリュは2発。これだよこれ。久々のイズネスロウリュ気持ちよかったー。

退館時に奇跡が…
ずっと部長と来る度にアンケートに書いていたぬくぬくさんのMOKUタオルが販売されていた!!これは買うしか無い!!という事でMOKUタオルとMOKUハンカチを迷わず購入。今治サウナハットも可愛いけど今回は見送り。
アンケートは書き続けてみるもんだな。次は万葉オロポのジョッキが販売されて欲しい。

安定のぬままん。大忘年会の〆に相応しい。

千本松定食

お刺身が美味い！

大忘年会Part2 2日目
茶目湯殿のサウナがやや不完全燃焼だったのでそのままお隣の気楽坊へ。
こちらでもニフティぬくぬくーぽんを利用して1760円で入館。

こちらはお風呂の種類が豊富。塩風呂側の入口から入り軽めに下茹で。塩風呂側のサウナへ。80℃のマイルド設定。15分ほど入ってようやく汗をかく。
2セット目は露天スペースにある低温ミスト。50℃位の備長炭サウナ。茶目湯殿同様ここの方が汗がでる。
しかしまだ不完全燃焼。もう1セット低温ミストに入るか悩みながら露天の熱湯に漬かりながら考える。
炭酸風呂に入っていないことに気が付き炭酸風呂側の内湯へ行くと90℃設定のサウナがあるではないか!!
迷わずサ室へ飛び込む。3人掛けの小さいサ室であるが100℃となかなかのセッティング!!
これまでの不完全燃焼感を吹き飛ばす最高のセッティングでしっかり熱々に汗をかき、気持ちよく水風呂へ。
富士山伏流水が沁みること沁みること。最後の最後に良いセッティングのサウナに出会えて一安心。

総合的に時之栖は初心者向けの施設かなーと。
行ってみないと分からない。それがまたサウナ巡りの楽しみでもある。

大忘年会Part2 2日目
ドーミインを後にして向かったのは時之栖内にある天然温泉茶目湯殿。18歳未満は利用できない大人の施設。
ニフティのぬくぬくーぽんを利用して2300円で入館。

まずは共用のフィンランド風サウナへ。
ここは水着着用なので持参するかレンタルをしないと利用できない。
館内着(浴衣)に着替え、受付で渡されるポンチョとタオルを持って外の廊下を進んでいく。サウナの前に脱衣所があるのでそこで水着とポンチョを着てサ室へ。
1面ガラス張りで富士山ビューの広いサ室。中央にはHARVIAのストーブが鎮座し、両脇には薪ストーブとパッと見はいい感じのサ室。
ただ温度が…60℃くらいのセッティングと書いてあるが実際は45℃。20分近くいても全く心拍数が上がらず、汗もほとんどかかない。なんか勿体ない。外に水風呂があるがセッティングがシングル。とてもじゃないが水風呂には入れない。もっとサ室の温度上げればいいのになー。

浴室には低温ミストサウナがある。温度は低いけど座面から蒸気が吹き上げてきてこちらの方がしっかり汗をかける。

せっかく子供がいない大人の空間なのだからもう少しサウナに力を入れるなら工夫した方がいい気がする。

うな重

年末だし、贅沢を。

大忘年会宿泊からの朝ウナ。遠征2日目。
眠い目を擦り下段で1セット目はじっくり蒸される。じんわり寝起きの体が温まっていくのが気持ちいい。しっかり汗をかいたあと水風呂へ。一気に目が覚める!!
朝ウナの1番水風呂で目が覚める感じが好きなんだよね。
外気浴は心地よいヒーリングミュージックを聴きながら薄暗い空をぼんやり眺める。
ここの外気浴エリアで流れているヒーリングミュージックはなんととくさしけんご先生がオリジナルで作っているそう!!そりゃ気持ちよくなるわな。
朝から3セット。やっぱり朝ウナは気持ちいい。

サウナ部大忘年会Part2 in御殿場
本日の最終目的地であり本日のお宿ドーミイン。
年末+アウトレットが近いこともあり人は多いけどサウナはガラガラ。
ドーミインは施設によってサ室が微妙に違うのが面白い。ここのドーミーはセルフロウリュができる。ストーブにドーミーカラスのサウナストーンが乗っていて可愛い。水風呂は12-13℃とキンキンに冷えている。露天には整い椅子が3脚。

サウナ後はアイス食べ放題、ドリンク飲み放題、夜泣きそば食べ放題ってもう天国だよね。
ドーミー最強。

夜泣きそば、アクリ(ドリンクバーで自作)

夜泣きそば大盛りもできるの知らなかった

サウナ部大忘年会Part2 in御殿場
御胎内温泉をあとにして向かった先はオアシス御殿場。
御殿場に来たらここは外せない施設。

今日は天気もいいのでオアシスからも富士山がよく見える。オアシスはニューウイングよりも大きいプールがあるのが魅力。富士山地下天然水のキンキンの水風呂で身体を冷やしたあとに、大きいプールで泳いだり、滝に打たれたりしながらクールダウン。これが気持ちいい。
外気浴も風が抜けて気持ちいい。

仮眠をして夜は食事処で部長と大忘年会!!
部長の開会の言葉で始まり、ビワミンで乾杯
サウナ部発足1年目だが様々な施設と出会い、汗を流し整い、精力的に活動した1年。来年も楽しんで自分のペースで部活に励みたい。

2024年個人的に第1回サウナ大賞に輝いたのは…

第1位「カプセル&サウナ 北欧」
サウナ、サ飯、スタッフのホスピタリティ全てにおいて最高!!第1、第2サウナ室ともに最高のセッティング。なによりサ道に参加しているような気分になれる。なかなか行けないけど、東京に行ったら泊まりで絶対に行きたい。

第2位 「サウナしきじ」
サウナ、水風呂は言わずもがな聖地の実力をまじまじと見せつけられました。水を汲んで自宅でもしきじのご飯を食べれるのは最高。

第3位 「ユートピア温泉白玉」
始まりの地。ここから我がサウナ部が始まった。
強力なボナストーブサウナ、突如落ちてくる氷水風呂、1度しか訪れていないけれど忘れられない。

第4位 「沼津・湯河原温泉 万葉の湯」
イズネスの凄さをまじまじと見せつけてくれるサ室は最高。最初は熱くて痛くてすぐ出てしまったが、サウナを渡り歩いて耐えれるようになった。己の成長を感じれる。

第5位 「月見湯」
懐かしの銭湯サウナを思い出させてくれる施設。
熱々のサ室でアウフグースサービスもあるのも良い。整いスペースも銭湯とは思えないほど整い椅子があり北の大地の風を感じることができる。

皆さんの2024年サウナ大賞はどこだったでしょう。

辛もつ鍋(豚骨)

部長とともにサウナ部大忘年会part2 in御殿場。
事前の下調べで本日が年内最終営業日との事で御胎内温泉健康センターへ。

3時間800円とかなりリーズナブル。
お風呂の種類が多く内湯が2つ、露天風呂が2つ。露天は富士山を眺めながら入浴でき、眺望はかなり良い。
個人的には寝湯のバイブラがかなり良かった。
サ室は遠赤サウナで10人入るには少しキツイかなーという広さ。しかし、この広さの遠赤サウナで90℃越えはなかなか良い。水風呂は17℃だったが水が柔らかくて丁度いい感じ。御殿場は静岡より外気が冷たく、富士山を眺めながら最高の整いができた。

先日サ道2023SPを見たが、大自然の中で整うのは色々考えさせられる事がある気がする。静岡は富士山を見ながら整うことができる施設が多いので、良い場所なのだなと改めて感じた。

唐揚げ定食

唐揚げデカすぎ。これで1000円は安すぎる

今日は部長と一日家の大掃除をしてからホームへ。
年末なのに、いや年末だからか大盛況。男は久々に待ち発生。1時間20分待ち…さすが聖地。

いつものルーティンで3セット。
混んでいるので少し温度は低めの104℃。それでも100℃切らないしきじのサウナは良い。薬草も60℃だったけどフィーバータイムがこまめに発動していていい感じ。
ラストセットはスーパーフィーバータイム発動となり熱々に。今日の大掃除の疲れが一気に吹き飛んだ。

家も綺麗に、自分もサウナで綺麗に。

今日が仕事納めのはずだったが、諸事情により昨日で仕事納めになったので、朝から柚木の郷で自主練。
お目当てはユーシましもさんとみさきさんが来る今年最後のアウフグースイベント。

13時ユーシましもさん、15時みさきさんが男性サウナでアウフグースを行うタイムスケジュールだったので、先にご飯を食べてアウフグースにむけ準備万端で望むことに。
13時ユーシましもさん回はハーバルアウフグース。
アロマ等は使わないで自然の物で香りを楽しむアウフグース。2種類のお香やレッドシダー、カモミール等の香りを蒸気と共に優しく送ってくれる。途中換気の為に扉を開けて新鮮な空気を循環してくれたが、「こんなに空気って美味しいんだ!?」と驚くほど自然の香りを堪能出来た。ハーバルアウフグース恐るべし。

15時みさきさん回は静岡出身のアーティストに合わせてのアウフグース。
1曲目は久保田利伸「LA・LA・LAVESONG」
2曲目はピンク・レディー「UFO」だと思っていたらまさかの「サウスポー」みさきさんもサウスポーだからとの事(笑)
それにしてもタオル捌きが凄い!!今まで受けたアウフギーサーの中でも断トツのタオル捌きだと思う。

17時汗蒸幕でのみさきさん回は、幼稚園のお遊戯会をテーマに幼稚園服を着てアンパンマンソングでほんわか？アウフグース。かと思いきやラストは特攻服に着替えて氣志團「ワンナイトカーニバル」で熱々に!!
みさきさんかっこいいー。

19時ユーシましも&みさきさん回は28人枠に対して42人の激戦抽選会…抽選結果は落選。しかしおふたりご好意でおかわり会をやってくれることに!!抜刀斎のみさきさんを警察のましもさんが捕まえるというショーアウフグース。ストーリーは一回目の続きみたいだっけど面白かった!!

明日からはいよいよ年末休暇。サウナ納めはいつになるかな…

唐揚げ定食

勝負飯

今日は仕事終わりにLD遠征帰りの部長とホームへ。
聖なる夜に聖地で整うのだ。
以前常連さんのサ室内の会話で「クリスマスはしきじ空いてるよ」という会話を盗み聴きしたので、少し期待しながらホームへ向かう。
駐車場の感じから今日は空いている様子が伺えるが、中に入ってびっくり。ほんとに人がいない。
お陰様で過去一最高のセッティングで部活が出来た。
聖なる夜にふさわしい静けさ。
今年はサウナ三昧の最高のクリスマスだった。

今日は部長と草薙の湯へ。
クリスマスイブであろうと部活は欠かさない。

ストーブ前でじっくりと3セット。
スピーカーから流れてくるクリスマスソングを聴きながら流泉ベンチで外気浴。
今年のクリスマスプレゼントは最高の整い。こういうクリスマスイブもいいよね。

全てのサウナーの皆さんに幸せが訪れますように…
𝑴𝒆𝒓𝒓𝒚 𝑪𝒉𝒓𝒊𝒔𝒕𝒎𝒂𝒔！

今日は部長とホームへ。
薬草サウナはフィーバータイムがいい感じで良い熱さ。
いつものルーティンで3セット。今日はあまみでまくり。

先日サ道2024SPでもやっていたように、色んな事を思いをサウナで汗と共に流す。何時でも「今日も一日お疲れ様」と迎えてくれるサウナは癒しだ。一日の終わりにサウナがあるから毎日仕事を頑張れる。
明日も一日頑張ろう。

今日はオープン以来の煌で自主練。
前回来ようと思った時は駐車場が満車の為諦めたので今日は電車を使って確実に。
せっかくだからフリータイムで入館。土日フリータイムは2900円で館内着付き。今日からスタンプカードがスタート。利用時間毎にでスタンプ1つ。フリータイムは4つ。80個貯めるとフリータイム無料になるらしい。

昨日は飲み会だったので、まずは太陽で軽めに汗と共に残ってるアルコールを抜く。
水風呂はオープンの時に来た時より冷たくなってる様に感じた。14-15℃くらいかな。サ室が100℃のセッティングなので水風呂はこの位冷たいと嬉しい。
そして、サウナハットかけもできていた。改善がかなり早くて素晴らしい。
ただ個人的には内気浴スペースはそのままで良かった気がする。わざわざ足置きよう?に椅子を向かい合わせにしなくてもいい気がするが…(しかも微妙に高さが違って使いにくいし…)
2.3セット目は月。やっぱりこちら側は良い。かなり好き。自分と向き合うにはもってこいのサウナ。
4セット目は太陽。最後は上段でオートロウリュの熱をビシビシ感じながら。20分おきのオートロウリュは自分の1セットのタイミングとピッタリ合うので丁度よい。

休憩スペースは館内着着用の人のみの利用なので人がほとんどいないので快適。漫画とか冷水機とか置いてあるとなおいいんだけどなー。何も無いのでフリータイムで来ても仮眠とるか携帯いじるしかやることが無いので改善に期待！

サ室は静岡で1.2を争うレベルで最高なので駐車場がどうにかなるといいなぁ

大人ののり弁

さすがはお弁当屋さん。美味い

サウナの神様が微笑んだのか、急遽仕事が休みになったので今日は五塔熱子さんのアウフグースイベントをやっている柚木の郷で自主練。

イベントは夕方からのため、それまでは朝一サウナを楽しむ。平日の午前は人も少なく静かでやはり快適。
久々のスタッフ熱波もせっかくなので受けて午前3セット。
本命の熱子さんアウフは15時の汗蒸幕、17時の男性サウナ回、19時汗蒸幕と全ての回を受けることが出来た。
15時回リチュアルアウフグース。そんなにサ室の温度を上げないけれどしっかり汗をかける。2種類のお香やレッドシダーの葉を使って香りを楽しみながらじんわり温まる。

17時回は男性サウナで。15時回とは打って変わって3種類のアロマを使ってガッツリ温度を上げてくれた。パワフルだけど優しい風が心地よかった。水風呂渋滞を避けるためにサ室にしばらく残っていたらまさかのおかわりアウフ!!残っていた数人だけで受けられるという贅沢時間…最高だったー！

19時回は仕事終わりの部長と合流。
待っている間に熱子さんから「何か曲のリクエストありますかー？」とまさかの質問が!!
部長と相談して「残酷な天使のテーゼ」をリクエスト。
採用して頂いて19時回は「平成アニソンアウフグース」
圧巻のパフォーマンスに目が釘付け。最後は残った水を全てかけて熱々に！楽しかった！

2024年〆のプロの熱波師アウフグースが熱子さんでほんとに良かった！(サウナはまだまだ行きますが)

唐揚げ定食

久々に