pimu

今日もホームでソロ活。

まずはお清め。しかし洗い場のシャンプーとの並びがバラバラでシャンプーだと思ったらボディーソープで髪を洗ってしまった…(勝手に左からシャンプー、コンディショナー、ボディーソープの順だと思っているのでよく見ないでお清めする自分が悪いのだが…)次からちゃんと確認して清めよう。
気を取り直して身体を清めて下茹で。休日だけど人は少なめ。

今日の熱波はラベンダーのアロマ。
最近思うのはアロマをゆっくりサウナストーンにかけてくれるのは熱くなるから嬉しいけど、あまりにもゆっくり過ぎで熱波浴びる前にダウンしてしまう人が多い気がする。熱波の時間は仰いでもらうのが楽しみで来てる人もいるからアロマはもう少し少なくてサーっとかけてくれてもいいのになと思う。。

今日は仕事終わりにソロでホームへ。
何とか19時の熱波に間に合った。今日のアロマはミント。
だんだんサウナの調子を取り戻してきた感じ。今日は10分3セット。熱波→オートロウリュ→オートロウリュの3セットはサ室内が常にいい感じに仕上がっているのでこの時間帯は結構好き。

今日は部長と久々のホームで部活。
GW明けだからか今日はかなり人が少ない。
20時頃inして久々に最上段で4セット。やっぱり最上段は熱くていい！
21時のアウフグースは白樺と青リンゴのブレンドアロマ。久々にアウフグースも堪能。
やはりホームは安定。

せっかく山梨に来たので更に足を伸ばしてより道の湯へ。
GW最終日だからか16時過ぎに着いたら駐車場激混み…
何とか停めていざより道！

身体を清めて下茹で。温泉がまろやかで気持ちいい。
サ室は4段ととにかく広い！ストーブもTVを挟んで2台ある。
水風呂は温泉の水風呂なのでこちらもまろやか。
ここでもしっかり3セット。

食事処もレベル高い。ご飯も美味しい。
大満足の山梨遠征だった。

油淋鶏定食

コスパ最強！

山梨遠征2件目はホテルマウント富士。
CYCLはお風呂がないので身体が冷えてしまったので暖めたいのと、皆さんのイキタイ投稿を見て気になっていたのではしごサ活。

お風呂が2種類あり日帰り温泉は13時から、日帰りサウナは14時から。
13時過ぎに着いたのでサウナのある浴場が開くまでもう1つの大浴場で先に身体を清めて下茹で。
13時から入れる大浴場は洗い場と風呂場のみだが目の前に富士山がどーんと見える。絶景だ。身体も暖まったのでいざ本命のサウナのある大浴場へ！

サ室は2種類。ロウリュサウナL字型で結構広い。入ったタイミングでちょうどオートロウリュ開始。貸切のサ室は最高！
CYCLのように水着でパートナーと一緒に入れるサウナもいいけど、やっぱり裸でガッツリ汗かく方が開放感があっていい。
水風呂も2種類。富士天然水の水風呂とジェットバイブラの水風呂。
まずはバイブラ水風呂初体験。17℃だけどバイブラジェットのおかげで羽衣強制解除されて水温以上に冷たく感じる。
外気浴は富士山を独り占め出来る裸王スペースがあり最高の景色を見ながら整う事ができる。

2セット目は富士天然水ミストサウナ。ミストというかもはや小雨に打たれているかのような水量ww
富士天然水の水風呂は飲める水風呂。山梨の水風呂は飲めるのか…レベル高ぇ。
3セット目はロウリュサウナ→バイブラジェット水風呂→裸王スペースで整い。

売店でサ道作者タナカカツキ先生のコラボタオルを購入。ホスピタリティの高い施設で次は是非宿泊して堪能したい。

GW最終日はCYCLへ遠征!!
一見ほんとにサウナ施設？と思うようなオシャレな外観。

中もとてもオシャレ。
ロッカーは少し狭め。そんなに人はいなかったけど重なると着替えが大変そう。
サ室は20人くらいは入れそうな広さの薄暗いメディテーションサウナ。セルフロウリュも可能。
定期的にスタッフもロウリュしてくれる。

水風呂は富士山地下天然水で飲める水風呂。深さも120cmあり汗を流せば潜っても良い。
外気浴スペースは目の前に富士山を拝みながら整える。

フリードリンク、スイーツが付いて150分3900円。
んー。少し値段は高いような気がする。
オープンしたてでまださほど混んでないけど今後クチコミが広がると一気に人が増えそうな予感。
予約は必須では無いけど予約していく方が確実に入れると思う。

プリン

今日は部長と久々に沼津万葉の湯で部活。
1日ダラダラ過ごすにはもってこいの場所。

昼頃に到着したのでまずは腹ごしらえしてからサウナへ。
GWだけど人はほとんど居らず快適。
1.2セット目はストーブ前の中段で。ストーブ前は結構熱い。しっかり汗をかき水風呂→外気浴。
今日は天気も良く外気浴が気持ちいい。そのまま寝落ちしそうになる。
ここのサウナは毎時00分のオートロウリュが魅力的。さほど迫力がある訳では無いがかなり熱い。柚木やくろしおのオートロウリュの比にならない。
1時間に1回なのも納得。この熱さのオートロウリュを20-30分おきにやってたら体が持たないぞ…

誕生月特典クーポンで誕生日ケーキが280円で買えました。(無料じゃないんかい！)
いろいろクーポン券を貰えたのでまた来なくちゃ。

とり天定食

200gと大満足

Happy birthday to me!!
ということでバースデーサウナは聖地しきじ。

しかしGWのど真ん中なので人がやばい…入るのに2時間20分待ち。車内で時間つぶしながら待つこと1時間位で運良く入館！もっと遅くなると覚悟していたのでめちゃくちゃラッキー。

まずは身体を清めて下茹で。
しきじルーティンでまずはフィンランドサウナ。人は多いけど待つことなくすんなりサ室へ。そして水風呂。
お次は湯気モクモク立ち込める薬草サウナ。ちょうど1.2セットはフィーバータイムに当たったのか前が何も見えない。熱い。薬草サウナで忍者スタイルの人が多いのがよく分かる。タオル1枚で挑んでしまい熱すぎて顔を上げられない…息できない…4分位で耐えられずに水風呂へ。3セット目は周りと同じように忍者スタイルで🥷
これなら何とか息できる…
休憩中なんか顔がヒリヒリするなと思って外で鏡を見たら顔真っ赤。急いで化粧水つけてアフターケア。恐るべし薬草サウナ。次からは忍者スタイルで入ろうと心に決めました。

オロポ

セルフ調合スタイル

今日も仕事終わりに部長と部活。久々に聖地しきじへ。
初めてサービスタイムに入館。1000円で17時から2時までって安すぎる！

GWなので男性は入館待ち発生！さすが聖地だ。
30分ほど待っていざ出陣。まずは身体を清めて薬草風呂で下茹で。
フィンランドサウナ→水風呂→薬草サウナ→水風呂→休憩で1セットがしきじの入り方とサ道で言っているのでその通りに3セット。
フィンランドサウナは熱々で気持ちいいし、薬草サウナもちょうど毎回スチームタイムで気持ちよかった。3セット目は薬草サウナの上段しか空いてなく果敢にも挑戦したけど熱すぎてすぐさま水風呂へ。
やっぱりしきじの水風呂は最高。早く滝直らないかなあ。
明日からはGW後半戦。まだまだ部活するぞ！

世間ではGWで10連休の人もいる中私は普通に仕事…
なので仕事終わりに部長とホームへ。

身体を清めて下茹で。
まずはオートロウリュ。今日は生憎の雨なので湿度も高いからかいつもより熱く感じる。
19時の熱波はシトラスのアロマ。熱波を正面から浴びたく今日は下段で2セット。久々の熱波気持ちよかった。

Fuuaの遠征帰りにはしごでゆうだい温泉へ。
以前から気になっていたので寄り道。
こんなところにあるのかと言うような道を抜けたゴルフ場併設の敷地内に佇む。
お風呂はこじんまりしているが今日は人が少なく気にならない。

体を清め内湯で下茹で。いざサ室へ。
サ室も小さめ。上段3名、下段4名で満員になる。小さいからかサ室内は結構熱い。
下段の奥に座ると出る時に少し出にくいのが難点だが、皆さん慣れているのか阿吽の呼吸で道を空けてくれる。

水風呂は1人用の大きさだが富士地下天然水でキンキン。しきじをリスペクトしているのか、しきじの滝を真似した富士天然水の滝がある。面白い。
外気浴は天気が良ければ富士山を見ながら整える最高のロケーション。(今日は生憎の天気で見えなかった)

屋上には足湯があったり、休憩スペースも漫画が沢山あり1日楽しめそう。

オロポ

これこれ

GWサウナプチ遠征。部長と共にオーシャンスパFuuaへ。GW値段で入館料はLINEのお友達登録で500円割引されても3000円とお高め…

スパラクーアの系列ということで館内はとてもオシャレ。2種類の岩盤浴や1フロア全て休憩エリアでゆったりくつろげる。
残念なのはランチが3000円程度のブッフェしかないこと。ブッフェじゃなくていいからもうすこし色んな料理選べたりしたらいいのに。

肝心のサウナは他の方も投稿しているように温度が45℃と低いが湿度が60%なので、じっくり入っているとじわじわ汗をかく感じ。
水風呂は温度計がないから分からないけど体感的に14～15℃くらいだろうか。水風呂は冷たくて気持ちいい！
そして外気浴は目の前が海なので眺望は最高！
水風呂、外気浴共にいいだけにサウナの温度が低いのが残念…

また13:30からのロウリュキャンプにも参加。
館内着着用で各回40名の事前予約制。こちらは本格的なロウリュ。風呂場のサウナの物足りなさをこちらで取り返す。
ただこちらの欠点はせっかく最高の汗をかいても風呂場まで遠い。(キャンプ会場3F→男風呂5F)
そのまま水風呂ドボンしたいのに…

全体的にコスパ微妙な印象を受けました。リピートはないかなぁ。。

しらすのピザ

でかい

3週間近くサウナ禁欲しておりましたが本日解禁。
部長と共にホームへ。

はやる気持ちを抑えてまずはいつも通り体を清めて下茹で。慌てない慌てない。
今日は℃64のイベントやっていたのとGWが重なったからなのか結構人が多かった。

しっかり下茹でしていざ、いざサ室へ。
お出迎えは熱気ムンムンのサ室の木の香り。あー。これこれ。「ただいま」と心の中で叫び久々なので今日は下段で短かめに…
ストーブの前で目を閉じじっくりと汗をかく。。これだよこれこれ。体が細胞レベルで欲していたこの熱気たまらん。
もっと入りたい気持ちを抑えて水風呂へ。
汗をしっかり流してこちらにも「ただいま」と静かに言いながら入水…私を待っていたかのようにキンキンに冷えてやがる。温度を見ると14.6℃。いつも柚木は15℃台なのに…今日は特別に冷たいのか、基本温度が下がったのか分からないけどありがとう柚木。ナイスだよ。
畳コーナーでごろりと横になり整いタイムｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!
気持ち良すぎて軽く意識飛んだ…

最後は℃64のメンバーによるアウフグース。
やっぱプロの風は違いますわ。めちゃくちゃ気持ちよかった！
ここからまた部活再開！GWはどこに行こうかなぁ…

今日は部長とホームで部活。

まずは体を清めて下茹で。ちょうどマット交換のタイミングだったので今日は少し長めに。
1.2セット目はオートロウリュ。
月曜はマイルドサウナDayなのでいつもよりサ室の温度が低いからか長めにじっくり。
この前から外気浴後の温め直しに寝湯で暖まるのに少しハマってる。

3セット目は熱波。
熱波はいつもほぼ満席になるので少し早めにサ室内に居ないと座れなくなるので、水通しして体を冷やしてから3分前にin。微妙に外の時計とTVの時間ズレてるんだよね…最近時間通りに始まらないのでアロマ水かけ始める前に結構熱くなって1セットで退出してしまう…

今日は午後からホームでソロ活。

体を清めて炭酸泉でじっくり下茹で。最近炭酸の量増えたのか結構しゅわしゅわしてて気持ちいい。

今日は1セット目は塩サウナ。ヴィヒタの吊るしてるのは終わってしまっていて少し寂しかった。。あの香り好きだから常にあると嬉しいなー。(毎回入らないけどww)全身に塩を盛りまくって10分。久々に入った塩サウナ気持ちよかった！
2セット目はオートロウリュからの3セット目は久々熱波！今日はベルガモットのアロマ。
ただ仰ぐ人が新しい人が多いからなのかあんまり風が来ない…もう少し風がビシビシ来ると嬉しいな。

オロポ

サウナ後はこれ

本日は仕事終わりに部長と合流してホームで部活。

ここのところ熱波はスルーしてオートロウリュで楽しむ。柚木のオートロウリュの水の量は結構凄いと思う。
3分近く水が出続けて5分間ファンが回っている。それが20分おきなのでいつ入ってもサ室内が熱い。
なので無理に熱波やアウフグースに入らなくても最近は楽しめることがわかったので、タイミングが合えば参加することに。

自分の楽しみ方でサウナを楽しむ。
真のサウナーに1歩近づいた気がしてきた。。。

明太子の餡掛け玉子とじうどん

器がでかい！

本日もホームでソロ活。
今日も人が少なくてラッキー！

じっくり自分の世界に入りながら汗と共に毒を抜く。
最近は6分位入っていると喉が渇いてきて水分求めて出てしまうことが多い…入る前と出た後にちゃんと水飲んでるのになぁ。柚木もサ室で舐める用の氷を置いてくれると嬉しいなぁと思う。

今日は21時のアウフグース含め4セット。
アロマは独自ブレンドのよくわからんやつ！www
呼吸器系に聞くらしいとの事なので全力で鼻から吸い込んだら鼻の奥が焼けるかと思った…でもいつもより少し喉のイガイガ良くなった気がするから良しとする。

新年度初部活はホームでソロ活。
仕事終わりで到着が少し遅かったので熱波は諦めて先ずは腹ごしらえ。

何となくいつもと違うものを食べてみようと、鮪のカマ定食を注文。出てきたら皮目が上……。鮪の皮は流石に食べれませんww
メニューの写真は結構食べるとこ多そうなのにほとんど食べる部分無し。(カマだからある程度は覚悟してましたけど想像以上にほじるところも無しでした)
柚木はご飯でハズレはほとんどないけどこれはハズレ。

気を取り直してサウナへ。
新年度が始まったからか人は結構少な目。このところ喉のイガイガが治まらないので中段でじっくり8分3セット。

2024年度は部長と色んなサウナに出会いに行けたらいいな。

2023年度サウナ部のサウナ納めは部長と木の花の湯へ。
今日は天気良し、気温良し、絶好のサウナ日和。

まずは体を清めて下茹で。内湯からも露天からも富士山が目の前に見える。特に露天の立ち湯はなかなかの絶景。
オープンと同時だったからか1セット目はなんと貸切！
サ室に窓がありサ室からも富士山を眺めることができる。景色を見たいので中段でじっくりと10分蒸されて水風呂へ。
サ室を出て直ぐに水風呂。動線がいい。
地下100mから組み上げた天然水の水風呂は表示16℃だが体感はもう少し冷たく感じる。深さも90cmと深め。
外気浴スペースは椅子が6脚。富士山を見ながら風にあたって整える贅沢な仕様。
2.3セット目も同じく中段でじっくり汗をかきお昼へ。

アウフグースが12時半からだが、レストランは12時からしか空いてないので初回のアウフグースはパス。次の15:30のアウフグースを楽しみに休憩スペースでだらだら。
漫画や雑誌も沢山ありアウトレット行かなくてもここで充分楽しめる。

唐揚げ丼～富士山盛り～

唐揚げ15個の下にご飯が隠れてる！

今日は花粉症がひどくて鼻ズコズコ、喉イガイガで行くか悩んでいたけど、部長が昼間にソロ部活動をしてきたとの事で、副部長も部活に励まなくては!!とホームで自主練。

今日は1週間の疲れを癒すためじっくり中段で。
鼻詰まりが酷いけどゆっくり鼻から深呼吸。段々と鼻詰まりが取れて呼吸がしやすくなった!!喉のイガイガもなんだか蒸されているうちに良くなってきて感動。
1セット目はじっくりオートロウリュで蒸さた後は水風呂、外気浴。
ここでもさらに鼻詰まりと喉のイガイガから解放。
2セットはアウフグース。アロマはさくらんぼ。さくらんぼは熱くなるアロマらしい??
上段で深呼吸しながら蒸されて花粉症のストレスともバイバイ。
3セットもオートロウリュ。
わかったことは花粉症を和らげるにはサウナが良い。

しかし、帰路に着いている間に鼻水が滝のように垂れてくる…サウナに住みたい。。