pimu

2025.01.27

22回目の訪問

部長のウェルビーLDの報告を聞き、その後草薙の湯で自主練。
週末は混雑していたけど今日はガラガラ。
サ室にも常時2-3人しか居なく静かで快適。
最上段で3セット。今日は生憎の雨で外も寒いので露天風呂に浸かりながら外気浴。ここのサ室はさほど熱くないけど、露天風呂でしっかり温まってから入ると結構汗をかけるので良い。
雨が降っているので湯冷めしないように長めに露天風呂に浸かって〆。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15.3℃
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