pimu

2024.09.23

73回目の訪問

サウナ飯

遠征続きだったので今日は部長とホームで部活。
月曜はマイルドサウナデー。サ室内側の扉の調子が悪く完全に閉まらない事がありいつもよりサ室がぬるめ。
10分弱入ってようやくいい感じに汗が出るくらいぬるかった…
外気浴の風がだいぶひんやりしてきていい感じ。サ室で隣にいた学生らしき2人組が「風冷たいから水風呂短めにしよーぜ」と話していた。まてまて。水風呂はある程度しっかり入った方がいいぞ。
寒くなってきた時のサウナ→水風呂→外気浴これがいいんだよなぁ。

台湾料理 万客来

豚耳

コリコリでうまい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14.2℃
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