pimu

2024.06.16

48回目の訪問

サウナ飯

ホームでソロ活。
今日はスルケンにいくか柚木に行くか悩んだけどイベントもやってるので朝からホームへ。

12時からの汗蒸幕で「熱波僧 真炎さん」によるアウフグースイベントに参加するため、11時20分から受付。
定員26名のところ20名の受付の為抽選は無く全員参加
普段は三重のお寺の住職をされている方で本当の僧侶の熱波師さん。
まずは「臨・兵・闘・者・皆・陳・列・在・前」と九字切りをしてサ室内に結界をはりスタート。
次いでみんなでサウナストーブに向かって二礼二拍手一礼でサウナの神様トントゥにご挨拶。
坐禅の組み方を教わり参加者はみんな坐禅を組んで禅アウフグーススタート。
今日のアロマ水に使うお水は真炎さんのお寺でお清めされた水を使用しているらしい。
3種類のアロマを使って仰いで貰ったあと最後は一気に温度を上げてのアウフグース。これが熱い。めちゃくちゃ熱いけど気持ちいい。
真炎さん曰く少しでも熱いと感じたら心のモヤモヤや悩みは吹き飛んでいるそう。
禅アウフグースが終わった後、体がものすごく軽くなった。凄い。また機会があれば禅アウフグース体感したい。

pimuさんの東静岡 天然温泉 柚木の郷のサ活写真

唐揚げ定食とオロポ

定番の組み合わせ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.6℃
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