地図からサウナが探せる！

東静岡天然温泉柚木の郷

温浴施設 - 静岡県静岡市

pimu

2024.03.29

19回目の訪問

今日は花粉症がひどくて鼻ズコズコ、喉イガイガで行くか悩んでいたけど、部長が昼間にソロ部活動をしてきたとの事で、副部長も部活に励まなくては!!とホームで自主練。

今日は1週間の疲れを癒すためじっくり中段で。
鼻詰まりが酷いけどゆっくり鼻から深呼吸。段々と鼻詰まりが取れて呼吸がしやすくなった!!喉のイガイガもなんだか蒸されているうちに良くなってきて感動。
1セット目はじっくりオートロウリュで蒸さた後は水風呂、外気浴。
ここでもさらに鼻詰まりと喉のイガイガから解放。
2セットはアウフグース。アロマはさくらんぼ。さくらんぼは熱くなるアロマらしい??
上段で深呼吸しながら蒸されて花粉症のストレスともバイバイ。
3セットもオートロウリュ。
わかったことは花粉症を和らげるにはサウナが良い。

しかし、帰路に着いている間に鼻水が滝のように垂れてくる…サウナに住みたい。。

男