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東静岡天然温泉柚木の郷

温浴施設 - 静岡県静岡市

pimu

2024.02.17

9回目の訪問

しばらく部長とは予定が合わないので自主練に励むように指示を受けているのでホームで自主練。

土曜日だからかかなりの混みよう。サ室もほぼ満席。1セットは8分。最近少しずつ1セットの時間を長くしていい長さを検証中。
いつもより長めなので水風呂も少し長めに…そして外気浴。いつもより気持ちいい。
2セット目も同じく。
そして3セット目は熱波。今日のアロマはレモングラス＋青森ヒバ。最上段での熱波はやはりいい！
しっかり自主練してきました！