さんです

2020.11.07

4回目の訪問

サウナ:ケロ6分 × 3,岩6分×1
水風呂:(サントル3秒+やすらぎ30秒) × 2,アヴァンド30秒×1
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:4週連続の土曜かるまる朝ウナに行きました。4時半インの5時45分アウトですが、今日はソロサウナーの方ばかりでとても静か、さらにケロサウナ貸切状態でした。今朝はあまり冷え込まなかったので、9階の炭酸風呂のすぐ外の外気浴が気持ちよかったです。

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