まゆ

2024.03.31

5回目の訪問

書き忘れてた。
チャリで行って、今日はぱぱっと入ってきた感じ。
サウナ→水風呂→外気浴✕3セット。サウナはいつもより暑く感じて短めにした。外のチャリ気持ちかったなぁ。

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