天然温泉アーバンクア SPA & LIVING
温浴施設 - 愛知県 名古屋市
今日は先輩に誘われ
ちょっと早いクリスマス🤶ジャズイベントへ
ならばと その前に、イベント会場近くの
天然温泉アーバンクアさんを訪問
3年ぶりくらい
3回くらい来たことがあるが
いずれも土曜か日曜で、サウナは激混み
それで足が遠のいてしまった
やっぱり平日はいい♪
6割くらいの入りで 快適快適😚
温度計は90°🔥
2段スタイルだが
上段と下段とで 体感が全く違う
上段は体感105°くらい 7分くらいが限界😵
下段は体感85°くらい 10分くらい入っていられる
サ室を出ると 目の前に水風呂が💧2つ
14°台と26°台 冷冷交替浴サイコー
そして水風呂の横に整いイス🪑
動線の良さも いいんじゃなーい👌
ととのい度｜⭐️５➕
体がちょっとビリビリする感じ
この快感🤩久しぶり
最後の仕上げは 炭酸泉
「体脂肪率の減少 血糖値の低下が期待できる」とある
炭酸泉🫧好きなので あれば必ず入る
なのに 先日の血液検査で血糖値🩸爆上がり
糖尿病の一歩手前だ😵💫
なので 低カロリー健康食が必須
しばらくサ飯は我慢😣サメシー（ｻﾐｼｰ）
男
-
90℃
-
26.1℃,14.5℃
0
64
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