プラザホテル豊田 メンズサウナプラザ
カプセルホテル - 愛知県 豊田市
エアコンきいた部屋で、オリンピックに高校野球⚾️
引きこもり生活が習慣化してしまい
1週間ぶりのサウナ😅
お盆、どこへ行こうか？
ここなら子どもいないだろうし
混雑もしないだろう🤔
プラザホテル豊田さん♨️
期待どおり、客入りはいつもと変わらず
サ室定員6人のところ、常時2-3人
今日は、水シャワー🚿を浴びてからサウナへ
このルーティンを試してみた
この方法、インスタで情報ゲッツ👉
フォローしてるsauna_to_kenkou_さん
サウナ学会の加藤容崇（やすたか）医学博士の
サウナに関する健康知識をシェアしている
✅結果報告
サウナ内での熱さがやわらぐ
我慢しなくても長く入っていられる
〝ととのい〟もいつもより長く持続
最後の4セット目は
水シャワーのあと水風呂に入ってからサウナへ
これが1番☝️良かったが
ポンポンが冷えて軽い腹痛に😨
過ぎたるは及ばざるがごとし😑だね
男
-
100℃
2
68
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もっと便利に！
ご心配おかけしました お盆とあって、スパ銭の駐車場🅿️警備員配置して行列つくってるの見ると、やーめた、というのもあって、ついつい巣ごもってしまいました😅 水シャワーだけでも🚿こんなに違うんだと実感できました👍やっぱサウナ🈂️イコー
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