Seri chan

2021.01.12

3回目の訪問

寒かった。心も身体も。
休みの日の夕方、なんとなく車を走らせホームに。

平日の夕方だけにあまり混んでいなかったし、心無しか熱かった。

露天風呂でブーストかけて入ったらすぐ汗をかける。
水風呂をさっとして外気浴。
さっきまでの重たい気持ちを一瞬だけ忘れさせてくれる。

露天風呂2分
高温サウナ5分位
水風呂1分位
外気浴5分位

これを4セット。

気持ちよかったです。少しととのった気分でした。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0
13

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