ほるてんじあ

2025.07.29

9回目の訪問

午前中仕事。午後は有給を取って、夕方からの会議の合間に平日サウナ。

移動で汗だくになりながら到着。天空サウナへ。
・サウナ5分、水風呂1分、外気浴5分
・サウナ7分、水風呂1分、外気浴5分
中途半端な時間だけど、お腹が減りすぎたので、食堂へ。

この後は久々の岩盤浴。

ミニ親子丼

昼食には遅く、夕飯には早すぎるのでミニで我慢。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
0
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