今日は仕事を早く上がって気になっていた花しょうぶへ。

ふろの日で入浴料200円引き。
さらに水曜日はレディースデイで美汗房500円。
迷いましたが美汗房は利用せず…

初めに30分ほど湯めぐりし、満を持してサウナへ。
まずは、ロウリュができる遠赤外線サウナ。
・サウナ7分、水風呂1分、外気浴7分。
次に、塩サウナ。
・サウナ10分、休憩5分。
最後にもう一度遠赤外線サウナ。
・サウナ10分、水風呂1分、外気浴10分。

外気浴は休憩スペースが充実。
風がいい仕事をしてくれました。
さくっと、だけど満足の1.5時間。

ほるてんじあさんの名東温泉 花しょうぶのサ活写真
ほるてんじあさんの名東温泉 花しょうぶのサ活写真

スタミナラーメン

サウナ後はニンニクほしくなる

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 66℃,86℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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