ほるてんじあ

2024.03.23

2回目の訪問

サウナ飯

朝から雨だったので、自分的ホームサウナの山王温泉喜多の湯へ。
ここでのルーティンは、体を清め、まずは38℃ほどの水素風呂10分。
高温ドライサウナで10分、水風呂1分、外気浴10分×3。
しかし、雨で外気浴スポットもずぶ濡れ。
今日は外気浴の代わりに40℃ほどの高濃度人工炭酸風呂でゆっくり。
試しに3回目のサウナのあと、水風呂なしで外の腰掛け湯で雨に打たれながら休憩してみたら意外といい感じ。
その後、炭酸風呂に浸かりながらテレビを観ていたら30分ほどたってしまった…f(^_^;

無料くじ引いたら割引券当たりました。たぶん使わないけど。

ほるてんじあさんの山王温泉 喜多の湯のサ活写真
ほるてんじあさんの山王温泉 喜多の湯のサ活写真

カレーうどん(ハーフ)と追い飯、オロポのセット

アツアツ、程よい辛さ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16.3℃
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