2024.01.26 登録
- サウナ歴 3年 4ヶ月
- ホーム 山王温泉 喜多の湯
- 好きなサウナ フィンランド式のロウリュが楽しめるサウナ。 蒸気が広がって汗が滲んで(垂れて)くる瞬間が好き！！
- プロフィール ムーミンが大好きで、北欧の色々な文化にも興味をもつようになって、気づいたらサウナも大好きになっていました。サウナは奥が深い…これから色々開拓していきたいです。
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[ 東京都 ]
朝イチで入浴。短い時間だけど、全てのお湯を巡り、クライマックスにサウナ。
・サウナ7分、水風呂1分、外気浴5分
最後に化粧水風呂で仕上げ。元気になって新幹線の時間までお土産を見繕ったり、スタンプラリーしてみたり。
[ 東京都 ]
舞台鑑賞のため東京へ。夕方からの公演だったため、日帰りではなく、そのまま滞在。私が本格的にサ活を始める前によくお世話になっていたテルマー湯へ。
ご飯の時間もあるので、最速でささっと。
・泥パック＆塩サウナ5分
つるつるのお肌（当社比）になって
・高温サウナ7分、水風呂1分、休憩3分
お風呂のバリエーションも変わっていたので、明日の朝も湯めぐりを楽しんでから街に繰り出そう…
[ 愛知県 ]
昨日の職場の歓送迎会でしこたま飲んで、むくみ切った体をリフレッシュ!開店時間に合わせて出発。
新しいサウナがオープンしたので、早速行ってみた。
木の温かみを感じる室内に、オートロウリュ。
同じスペース内に水風呂と外気浴スペースがあって、サウナーのためのサウナ設備、という感じ。
・サウナ10分、水風呂1分、休憩5分〜7分を2セット。
このあとの休日出勤に備えて、栄養もチャージ。
[ 愛知県 ]
帰宅途中、友人が誘ってくれたので寄り道。
・サウナ5分、水風呂1分、休憩5分
・サウナ10分、水風呂1分、休憩なし
２回目のサウナの時にテレビのチャンネルが変わってメジャー開幕戦。ドジャースに3点目が入ったところを見ました。
女
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78℃
[ 愛知県 ]
やって来ましたレディースデー!!
友人に誘ってもらいました。
今日はポンチョとバスタオルの貸出しもあり。
・サウナ15分、水風呂1分、外気浴5分×2
・サウナ7分、水風呂30秒、外気浴5分
木の香りで癒されながらサウナ、最高です!
[ 愛知県 ]
昼の予定の前にサクッとサ活。
近場だけど、初めて来たので、少し湯巡りも楽しみました。
・サウナ5分、水風呂1分、外気浴5分
・サウナ10分、水風呂1分、外気浴5分×2
朝の時間帯は常連の高齢者の方が世間話をしに来ているようです。早朝からやっていて設備は充実しているけど、個人的にはアウェー感が…。
[ 愛知県 ]
名古屋にも雪が降りました⛄️
寒いときこそ外気浴で癒されたい！
ということで朝から行ってきました。
・サウナ7分、水風呂１分、外気浴5分
・サウナ12分、水風呂１分、外気浴5分
・サウナ7分、水風呂１分、外気浴5分
サウナ後の水分補給でフレッシュジュース！
整いました！
[ 愛知県 ]
近くで謎解きした帰りに友人と寄りました。
ささっと入る感じだったのでまたゆっくり来たい！
・赤外線サウナ7分、水風呂1分、休憩3分
・薬草スチームサウナ7分、休憩3分
[ 愛知県 ]
ピラティスのレッスンのあと、さらにリラックスを求め、ForestHouseへ。施設内に漂う森のような香りに癒されます。
・きりかぶサウナ7分、水風呂1分、休憩5分
・ウィスキングハウス？のセルフロウリュ10分、水風呂1分、休憩5分
・キリカブサウナ12分、水風呂30秒、休憩5分
水風呂は2種類あり、立ったまま肩くらいまでつかれるのがよかったです。脇にある方はめちゃくちゃ冷たかった💦
女性専用エリアはリファのシャワーヘッド、ドライヤー（ダイソンも！）あって気分がさらに上がります！
共用エリアのアウフグースには間に合わず、またの機会をねらうことにします。広大な施設ではないけれど、２時間では物足りない、リピートしたくなる魅力がありました。
女
-
76℃
[ 愛知県 ]
福井から途中まで昨日と同じ道を通って名古屋方面へ戻って来ました。
風は強いけど、昨日とは打って変わっていい天気。
敦賀湾を観ながらドライブ、いい感じでした。
今日は来たいと思っていた湯吉郎へ。リニューアルして、とても綺麗。（同じ愛知県のキャナルリゾートと系列が一緒？お風呂やサウナの内装がよく似ています）外気浴コーナーはなんと２階建て！（男性の方も同じでしょうか?）
・塩サウナ5分、清涼水の水風呂1分、外気浴5分
・高温サウナ7分、水風呂1分、外気浴5分
・高温サウナ7分、清涼水の水風呂1分、外気浴5分
・テントサウナ10分
高温サウナは15分おきにオートロウリュ、テントサウナはセルフロウリュが出来るようになっているし、お風呂の種類も豊富。ゆっくり過ごしたいけれど、そのまま起きれなくなりそうだったので、腹ごしらえして体力のあるうちに退散します。
女
-
80℃,90℃
-
25℃,15.1℃
[ 福井県 ]
朝、名古屋を出発して下道で岐阜、滋賀経由でのんびりドライブ。雨すごかったけど、名古屋脱出して正解かな…
サ活に目覚める前に一度来たことがあったので安心して利用できました。充電できる場所が無いのが残念。
今日のサ活は…
・サウナ9分、水風呂1分、外気浴5分
・サウナ10分、水風呂1分、外気浴10分
・サウナ10分、水風呂1分、外気浴5分
サッカーの試合の経過が気になりすぎたので一度休憩と夕食。
後半戦は…
・サウナ10分、水風呂1分、外気浴5分×2セット
明日は帰りがてらどこのサウナに寄るか、検討中…
女
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90℃
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15℃
[ 石川県 ]
本当は友人と災害ボランティアに参加するはずだったのに、台風の影響で予定が流れた…
それならばと、ひとり意気込んでサ活へ。
・サウナ7分、水風呂1分、外気浴5分✕２
日中はまだまだ暑いけど、夜風には秋を感じる。
“日入りはてて 風の音 虫の音など はたいふべきにあらず”を体感し、ととのいました。
ちなみに、本日は夜中の１１時からのサ活でした。
女
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90℃
-
18℃
女
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92℃
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9.2℃,17.9℃
[ 広島県 ]
観劇のために広島へ。平和公園の近くで探していたら、ほど近いところに発見！
予約が取れたので、貸し切り堪能して来ました。
サウナはかなり温度が高め、水風呂はぬるめ。
セルフロウリュにアロマオイルもあり、贅沢な時間を過ごしました。
・サウナ５分、水風呂１分、外気浴５分
・サウナ７分、水風呂１分、外気浴１０分✕２
アロマの香りが爽やかで、入って１分くらいで汗が滲んで来ました。
外を歩いてべたべたの汗が気持ち悪かったけれど、サウナのおかげでいい汗に変えることができました!
女
-
110℃
[ 愛知県 ]
近くに用事があったため、家を早めに出て朝風呂へ。
・炭酸泉に10分浸かる。
・塩サウナ５分、水シャワー、外気浴５分
・黄土サウナ７分、水風呂１分、外気浴１０分
・黄土サウナ１０分、水風呂１分、外気浴５分
今日は水風呂の大切さを改めて感じました。
女
-
15.9℃
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