Bang!

2024.11.17

32回目の訪問

サウナ飯

明日からは本来の季節になるらしい☃️
貴重な日差しを求めてホームへ☀️

到着する頃には雲がじわじわと増え始める🌥️
日光浴ができるかは微妙なところ🤔
でも、ここはいつも通り♨️
お清め、下茹で、そしてサ室へ🛁
下段でしっかり20分⌛
水風呂にサッとさらして外気浴へ❄️

残念ながら、太陽は厚い雲の向こう側☁️
それでも寒さはなく、冷たい石畳にゴロリ🍃
これも、今シーズン最後のゴロリだろうか🌄

昨日の腰痛はひどくならず一安心😊
少し違和感があるので、温冷交代浴でケアをすることにする🛁
室内に戻り、熱風呂→水風呂→サ室を繰り返す🔥
血の巡りが良くなる感覚が心地よい✨

それにしても、本当に人が増えた👥
ホームが賑わうのは嬉しい🎉
でも、字が読めない人も増えた😓
せめて、自分の汗の始末くらいはしっかりしてほしいものだ😮‍💨

4セットを終え外に出ると、ぽつりぽつりと雨が降り始めていた🌧️
明日は雪の予報❄️
これからどんどん気温が下がるのだろう⬇️
ある意味、サウナの本番の季節がやってくる🔥
週末のサ活を楽しみに、今週も頑張ろう💪

Bang!さんの沼木温泉 辻ヶ花のサ活写真

ラーメン風林火山 山形店

青唐味噌󠄀

美味し!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 75℃
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