mocha

2024.07.25

11回目の訪問

サウナ飯

仕事帰りに自主練。
4日ぶりだというのに、すごく久しぶりかのように、サウナの禁断症状が出ている。仕事の後、残業もして、終わったら、即切り替えてサウナ。なんてったって、仕事に1ミリの未練もない。この4日溜め込んだ毒を出してこよう。
副部長が二コーリフレで自主練している報告を受け、こちらも励もう。相乗効果ってやつ。
まずは白湯ジェット、薬草バイブラで足の疲れをとる。その後、薬草とフィンランドサウナ。水風呂の入れ替えと重なり、1セットずつしか堪能できなかったものの、休息の後、また存分に楽しもう。
そういえば、最近はホームに行っていない…しきじに最近落ち着いている。いっそ乗り換えてしまうのもありかなんて。
お昼は色々悩んで、焼魚定食にしてしまった。ここでDHA、EPAを摂るのだ。

焼魚定食(鮭)

皮がパリパリで美味しい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 56℃,110℃
  • 水風呂温度 18℃
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2024.07.25 13:39
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mocha mochaさんに37ギフトントゥ

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