mocha

2024.07.04

8回目の訪問

サウナ飯

今日は仕事帰りに、しきじで部活。
まずは薬草風呂から。薬草と香りと足にバイブラを当てて、ダブルで癒される。
白湯のバイブラも良い。水が良いからなんだろうな。まぁまぁ人がいる。薬草サウナ2セットし、食事処へ。
今日は焼魚定食(鯖)。皮がパリッとしていて美味しい。付け合わせもちょうどいい量。
休憩の後、もう4セットして、今日の部活は終了。
最近はしきじに行くのが楽しみになっている。なんという中毒性のあるサウナだ。

先日購入した飲む薬草茶は、杜仲茶、ルイボスティー 、蓮の葉、プーアル茶、ハイビスカスティーのブレンドされたハーブティーだった。なので、色はしきじの薬草風呂の色ではなく、ルイボスティー とハイビスカスティーの色に近く、赤茶色。味はハイビスカスティーの酸味がふわっと香る。
薬草風呂をイメージしていたので、ちょっと残念だったが(あくまでも個人の感想です😅)、飲んで、身体の中と外からデトックスできるのだ。

mochaさんのサウナしきじのサ活写真
mochaさんのサウナしきじのサ活写真

焼魚定食(鯖)

湯気まで写ってる

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 56℃,106℃
  • 水風呂温度 17℃
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