サウナガール

2024.11.22

20回目の訪問

アツキンday
替わり湯が、じっこうで歓喜。じっこう湯で10分、炭酸泉で10分じっくり下茹。
5度違うと汗のかき方も違うね。
外気浴が寒くて2、3セット目は5分しかいられなかった。
もう少し水風呂の時間短くしようかな。
ことのはさんの熱波受けたかったけどイベント前に帰宅、無念。

🧖‍♀️12分
水風呂30秒
外気浴5〜10分
×3セット

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.2℃
1
34

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トントゥとは?

2024.11.23 23:01
1
いよいよ冬☃️ですね。 金曜は熱🔥アツでお待ちしてます ご自愛下さいませ🙏
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