すてきんぐ🧖⛺️🍺

昨夜相棒キヌヒカリが仕入れてきたキンクイの話となり、今朝行くかー！と盛り上がって呑んでたら寝坊しました…
なのでホーム十條湯へ

15:15in 17:10out 4sets 12min/set
休日午後は久しぶりでかなり混んでおりました。
今日は少しゆっくりルーティンを洗体→ぬるあつ湯通し→水通しからはじめました🔥
ぬる湯はおめで湯♨️

ホームの熱は落ち着いていられる

立呑み晩杯屋 十条

チュウハイとらっきょう

経口補水液

平日サ活
男女同スペックっ！に食いついた相棒キヌヒカリつれて川崎saunahouseへ
サ室は4階1→2から3階3→4→5→3→5→4から〆の1
14:30in 17:15out 9setsっ‼️
どのサ室もかおりがよい👃

❶初回は人多く2段目 〆はAL発動時にヌシ席
❷大量水浴びおもろー 足元一部アチチ🔥
❸実は無機質で一番ハード？
　万平さん席と入口近く２回
❹初回3段目、２回目2段目
　温度ほどは熱く感じず…
❺初回奇跡？ソロ最上段SL実行
　２回目手慣れたSLいただき感謝

※４階人多いけど３階少ない不思議…
※３階炭酸泉だけ芋洗い状態の不思議…
※グルシン→プール潜水の後に
　炭酸泉orアロマシャワー🚿
　からの外気浴がこんなに寒い日なのにととのうてしまう‼️不思議…【これは推し】

ただあまみまでは発生せず…
焼かれる前に湿度があるため
長居できなかったからですかね
いろいろご感想拝見しましたがワタシは再訪したいです🫡

元祖ニュータンタンメン本舗 京町店

タンタンメンセット(平日限定)

川崎住んでる頃によく行ってて川崎離れてもすぐいきたくなる味

昨年10月以来にきましたよ
休日でもゆっくり過ごせるサウナ(10時過ぎ)
1010in 1140out 3.5(?)sets
❶低温多湿12min 水→インフィニティ
ほぼソロ　オートロウリュ結構きたな…🥵
❷セルフロウリュ12min 水→インフィニティ
ほぼソロ　セルフいただきました
(0.5)雛壇5min 以下詳細
グルシン入りたくて敢えて焼かれに6段目へ
3分ほど経ったころ温度見に移動すると…足裏焼かれた🔥こうなるともう入っていられず一度足を冷やしに外へ…戻って2分くらい2段目いきましたが…要リセット‼️
❸雛壇6min グルシン→水→白椅子
焼かれた…早々に退散💦
でも…ぎぃんんもぢぃいいぃ〜

さかば ふくろ

ハムエッグ(たまご追加)

池袋まで戻って大人の水分補給

今週も日曜休み🎌
十條湯朝湯定期へ 0805ixn 0920out
洗体→ぬる湯もあつ湯も満員御礼🈵
てことで十條湯では珍しいDirectInn
3sets 12min/set
満席の回ありましたがたまたまのようでした
〆にルイボスティー(湯)でぽかぽか♨️

自宅にて　青の洞窟　ボロネーゼ

朝ビールと共に

華金サ活 18:20in 19:30out 4set
洗体即入室
①1830ML 2段目完走8分
②1845SL 4段目5分 やはり人の少ないSLは焼ける…
③1900ML 4段目完走8分
④1915SL 2段目8分
2℃上がったと聞いて多少ビビりながら入ったのは内緒🤫だが思ったほど難なく入れた 熱いけど🔥

麺処M

純とんこつネギマシ+小玉

担々麺終わったのでまたしばらく純とんこつよ😋

久しぶりの日曜朝湯3週間ぶりかな
日曜仕事多くなかなかこれなかった
ルーティン洗体→ぬるあつ湯通し→水通しからの12min x 3sets 〆のぬる湯までこなす
外は寒いけどお風呂の中はいつも変わらず淡々とこなせました
雨だから風呂場は空いておりました

立喰い肉そば・肉うどん のじろう 十条店

勝ちカツ丼

サウナ前から決めてた🐖

お泊まりしたからやるわよ朝サ活🔥
0530in 0645out 10minx3sets
朝は夜より空いてる
①ほぼソロ②完ソロ③三人でサイレントコウリュ
ととのい椅子もゆっくり
今朝もチョロチョロオートロウリュの意外なパンチ力健在
さて…貴重な週末休み…
チェックアウトして呑みいくか…🍺

立呑み晩杯屋 御徒町店

チュウハイ

知り合いの店員さんを励ましに🤭

年明けから年度末まで週末も仕事ありフラストレーション溜まり気味…😤
相棒キヌヒカリの休みと合う金曜夜にお泊まりサ活っ‼️
サウナ物産展で大判mokuタオル購入したこちらSHIZUKUさんへ初訪問🚃

21:15in 22:20out 3set
下茹で10min → 水通し2minから
サウナ10min 水風呂2min
1set後はととのいスペースなく水分補給即2set目でしたが22時近くになると大浴場もサウナも人が少なくなり落ち着いて蒸されました☺️
計30minのサ室の半分以上ソロでした
オートロウリュはちょびちょびでしたが一人で狭いサ室で受け切るとなかなかアチアチであまみ出現しました🔥

カレーライスw/モツ煮＆生ビール

ゴロゴロ具材のカレーにモツ煮をちびちびかけてモツ煮カレーにして食いましたよ

半日上がりでやなぎ湯へ
これで近所三大銭湯サウナ(十條湯 かが浴場 やなぎ湯)へ2025初詣完了

1750in 1900out
3set 8-10-8min
休憩は外気浴x2と内気浴x1
ラストはオートロウリュ…
ひさびさでしたがきますねぇー🔥
安定の水風呂のおかげで
キモティイィー　でした✌️

大衆酒場 斎藤

赤星大瓶

サ活あがりの気道確保を赤星大瓶とか最高の2文字しかない🍺

日曜朝湯定期♨️
0825in 1000out 3set 12min/set
洗体→ぬるあつ湯通し 〆のぬる湯
三連休中日だけ仕事なかったのでこれた
寝坊して少し出遅れましたが…
サ室は満席までいかないけどそこそこ入ってる感じ
快適

マクドナルド 十条駅前店

メガマフィンセット

喉の潤いが足りずドリンクL🥤がっつり🍔

平日サ活
1745in 1925out6set
最初の1setは相変わらずまとわりつく湿気への順応が必要だったけど、それ以降はマイペースでML完走2回、うち1回は久しぶりの最上段
SLも2回最上段で焼かれキンキン水風呂冷却レスキューあまみバキバキ
めちゃくちゃ空いてて久しぶりのかが浴場堪能しました♨️

横浜家系ラーメン 晴天家 十条店

晴天家の日ラーメン500円

サ活のあとは味濃いめでライスはやめとく

2025サウナ始め　2025年も日曜朝湯定期
年末年始は3年ぶりに実家行ったりキャンプがあったりでやっと本日汗かき初めしてまいりました

0805in 0940out
洗体→ぬるあつ湯通し水通しからの3et
12-12-15min 〆の開運巳湯のぬる湯
ポコポコ泡に癒されました
連休明けのせいか温度94℃からスタート
100℃になったのは1時間ちょっと過ぎてからでした
そして朝からサ室は大混雑
お風呂もたくさん入っててみなきたかったのですね
良いかき初めでした

雨ニモマケズ

雨マケ式汁無し担々麺

粉チーズ追い飯つきで

十條湯朝湯〆め
今月は日曜に仕事が多く結局12/1以来の訪問
(反面平日に行きたかった施設訪問できたけど)

0805in 0945out
今年最後の十條湯の朝湯♨️
朝一番だったけど今日は空いてました
ギルさん納めたと聞いてたのにいらしてびっくり🫢
ご挨拶＆お土産＆サイレントコウリュ
ありがとうございました

じっくりぬるあつ湯通しからのゆったり3set
〆のぬる湯通し
冬になって湯通しが外せなくなってきた
十條湯おそらく今年最後かな
大変お世話になりました

立喰い肉そば・肉うどん のじろう 十条店

肉うどんネギ増し

ねぎとラー油の相性抜群

半日の休日出勤からソロサ活
ひさしぶりですし仕事先から地下鉄一本でこれるサウセンへ
1410in 1615out 6setうち2回アウフグース堪能
土曜日で入りも多かったですが最上段も2回✌️
ありがとうございました
追伸 ゆず湯＆ゆず水でした

ソーセージエッグ＆燻製カレー＆枝豆

今回はソーセージあった！カレーはミニで

平日サ活　1115in 1300out
相棒キヌヒカリと初訪テルマー湯へ♨️
サ室は空いてるしお風呂も充実しててゆっくりするにはとても良い
洗体→ヨーグルト湯＆露天で湯通しからの
3set 6min 9minx2
中性電解風呂5minからのミストも少々
休憩は外気浴→露天寝湯としてみたけど
外気浴が気温の割に心地よかった…
終了後食事して惰眠貪ってきました

ガパオライス

グリーンカレー？な味わい…野菜にドレッシングなく…🤔

週末の休日出勤乗り換えソロ活
帰り道かつ休日料金なし短時間料金
…となればひさしぶりの池ブラ！
1900in 2100out
湯通し→水通し(湯通しも時間かかるようになった)
からの4set
2段目9min(AL発動)→3段目8min→3段目8min→2段目9min(AL発動)
サ室は温湿度バランスよくしっかり発汗
水風呂は2minくらいじっくり入れた16℃
適度な人数で落ち着いて過ごせました✨

リンガーハット 西池袋店

ミニ皿うどん＆餃子5個＆生ビール

西池袋方面はほぼ定番

初訪
先日のサウナ物産展でグッズ買い漁りましたここに🤭
2hコース 11:08in 13:05out
平日休みのサウナ探訪に相棒キヌヒカリと🚃
雲ひとつない青空の日に来ることができました
青すぎて外気浴で失神するかとおもた
初訪は勝手分からず2set様子見がちで計5set
乾きすぎず濡れすぎずいい塩梅のサ室でした
また来たい

麺尊RAGE

特製軍鶏そば

美味しい…が普段食べ比べることのない系統の味ですね🐔

日曜朝湯定期♨️
先月はキャンプや体調不良でなかなか来れなかった
今月は1日が日曜🎌
洗体-ぬるあつ湯通し-水通しからの3set〆のぬる湯
1set12minと少し温まりまでの時間かかってきた🥶

クイーンズ伊勢丹 十条店

おかずなおにぎり ゆでたまご おすいもの

昨夜買っておいた 噂のおかずなおにぎり他のも食べたい

11月最終日
今月はキャンプやら体調不良やらでサ活少なかった…
朝から寒いので相棒キヌヒカリ仕事のうちにひさびさのかが浴場♨️
さくっと1時間4set⏰
MLにもSLにも当たらずもやはり湿気で1set目はしんどかったけど最後最上段でじっくり蒸されました✨