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ak

2022.06.18

22回目の訪問

サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
合計：5セット

一言：午前中はずっと外にいて、脱水&空腹状態でサウナイン！
あまり汗は出なかったけど、さっぱり‼️

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