たくちゃん

10/26
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 3
合計：1セット　　18:00〜18:30

10/27
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット　　 7:00〜9:00

温度も湿度も冷たさも好み👍また絶対に来たい！

北大の紅葉がキレイすぎる

神戸元町ドリア 三井アウトレットパーク札幌北広島店

デミグラスハンバーグドリア

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

13:30〜15:00

紅葉の始まりがサウナ室、水風呂、外気浴スペースからも見ることができた🍁
キリッと冷たい水風呂の滝も浴びられたのでよかった😌
入り口の「SHAMPOO BAR」に驚いた😲

心一

コース料理

今日は和食のコースをいただきました。 料理の味も大将のお人柄も最高😊舞茸のすりながし絶品😋

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

15:00〜17:00

LE GENTILHOMME

コース料理

ドラマに感化され、初めてのフランス料理を堪能🇫🇷 繊細な味と鮮やかで美しい見た目に感動😌

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：15 分 × 2
合計：2セット

17:00〜19:00

やきにくや 端野店

牛ハラミほか

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

19:00〜21:30

レストラン小政

あんかけ焼きそば

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

19:00〜21:00

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

14:00〜16:30

ケンタッキーフライドチキン北見とん田店

にんにく醤油チキンほか

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

19:00〜21:00

焼肉 コパン

牛サガリほか

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

19:30〜22:00

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

14:30〜17:00

ウォーリュで際立つ香りが最高😌　

９月、充実のサ活😋

帯広はげ天 本店

上天丼と焼き豚

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

19:30〜22:00

サウナ：8分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

15:00〜17:30

外気浴が最っ高👏

鮨ダイニング 月

サーモンほか

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

19:00〜21:30

お食事処 秋乃家

豚丼

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

18:00〜20:30

外気浴が気持ち良すぎて、いつもより多く入ってしまった🌕️✴️

スターバックス コーヒー 北見三輪店

スイートポテト＆バニラシフォンケーキ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

17:00〜19:00

久々のチューリップ🌷
水風呂シビレた😲

かつ徳 北見店

ヒレかつ定食

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

12:30〜14:30

ロウリュ後の温度上昇がスゴい🥵
水風呂が良質でキンキン🥶
登った山を見上げながらの外気浴で最高のととのい🤗

旭川成吉思汗 大黒屋 旭川五丁目店（本店）

肩ロースほか

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

20:00〜22:00

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

10:30〜12:30

とんかつ檍（あおき）札幌大通店

特ロースかつ定食

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

14:00〜16:00

檜とレモングラスのギャラクシーロウリュを体験、久々の熱波にシビれた😂
サウナ室の下段足元から出てくる湯気が神秘的。
15℃台と6℃台の水風呂は超良質で芯から冷える✨

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

19:30〜21:00