2024.01.25 登録

  • サウナ歴 1年 0ヶ月
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  • 好きなサウナ 静かで落ち着ける狭スペース🛖🤍 80~86℃/15℃ 太陽浴びれる外気浴がすき🫶‪🔆‬
  • プロフィール 全然初心者🔰 自分を愛でる為にサウナに行きます🤟🤍🤍
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ひかるん

2024.11.03

1回目の訪問

サウナ飯

初!堺進出🏃‍♂️✨️✨️

ロウリュウサウナとスチームサウナがありました!
私はロウリュウサウナで3セット(7分・9分・9分)

外気浴は外に有。
青空に風が心地よくて最高です☀️

広々とした空間にテレビ有。
じんわり良い汗かけました🧖‍♀️✨️

お風呂は内湯が4種。外湯が4種。

天然温泉でお肌ぴかぴかな方が多かったです!😳

ご飯の種類が豊富で悩みました笑
お味も美味しかったです!

足伸ばしたかいがありました~~✨️

なんとか豆腐御膳

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  • サウナ温度 82℃
19

ひかるん

2024.10.02

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

遂に行ってきました!!!

渋谷の西口、少し落ち着いた坂道を登ると見えてきます🥰

おしゃれで静かな館内。
女性は3時間半での料金設定でした。

偶数日と奇数日で男女入れ替わりのサウナです。

今回は偶数日。
2F ロウリュウ高温サウナ2セット
汗がかなり出ました🫶

3F ロウリュウサウナ2セット
いい香り~🌿.∘
サウナの名前があったのですが忘れました、、
MAX4人の小さな空間。
温度は90~93度くらいでしたが、じんわりあったまる感じでした🫶

3F ロウリュウサウナ1セット(アウフグース)
鮭山さんのアロハアウフグース🫶
香りは、レモングラス→ラベンダー→ウッド系→オーシャン系でした🤍
すっごく笑顔で明るい空間の中で、色んな香りを楽しめて嬉しかったです🌼

水風呂は寝るタイプと立ちタイプの2つがありました🚰

3Fの休憩空間は広々自然と風を感じることができて最高です😍😍😍


水とルイボスティーのサーバーがありました🥤
アメニティも充実しているので、手ぶらで行ってOKです!

サウナ飯は限定ドーナツ🍩と、ミントティーをいただきました!

グッズも可愛かったです🧡🩷

また行きたい!!!

ハロウィンドーナツ

あったかくて甘くておいしい🤍

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12

ひかるん

2024.09.04

1回目の訪問

5分を3セット!
サウナはテレビ付きです!
水風呂はキーーーンとひやひやでした!🚰🧊

近所のおばちゃんたちが賑やかで楽しそうでした♡

お風呂上がりに定番の牛乳系🥛とジュース系🥤🫧 ͛.*で締めました!

ドライヤーは20円で3分位の使用時間です。

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  • サウナ温度 60℃,80℃
  • 水風呂温度 13℃
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ひかるん

2024.08.25

1回目の訪問

サウナ飯

湊河湯

[ 兵庫県 ]

念願の湊河湯!
日曜日の14:00前に行きました。

開きたてだったので空いてました!
昔からある銭湯だそうですが、清潔感があって綺麗でした✨

階段を登っていくとスチームサウナがあり、
今回はハッカの香りでした🌿‬
スーーーッとした香りが気分を安らげ、スチームサウナの心地良さであったまりました🤍

隣の水風呂に入ったら、
またその隣の露店で外気浴☀️🪑椅子は一脚です!

椅子の真隣にはバスクリンの湯があり、
天気が良い中での外気浴と外湯は最高でした🫶🧡🤍

サウナは5分間を2セット。

風呂上がりのドリンクはノンアルのレモンスカッシュ🍋🍺
他にも気になるドリンクありました🥭🍍✨

グッズも可愛くて、タオルとステッカーと石鹸を購入!

また行きます!

パーラー ホープ洋装店

ほっけ定食

小鉢と漬物、お味噌汁付き! 本当に美味しくてお洒落で好きです!

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  • サウナ温度 80℃
5

ひかるん

2024.06.08

3回目の訪問

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  • サウナ温度 82℃

ひかるん

2024.05.24

3回目の訪問

小春湯

[ 大阪府 ]

今日も短めの4分間サウナを3セット🤟🤍
ラストはミネラル湯にしっかり浸かってあったまりました~♨️

仕事のことで考えていたことが
外気浴中に晴れまして- ̗̀ ☺︎ ̖́-🌟🪄
大変ととのいが良い日になりました🤍

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ひかるん

2024.05.15

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

2回目の白玉🍡♨️

サウナ3セット入ってきましたが、
ちょっと疲れが溜まっていたせいか
いつもの時間入れず、🫨
1セット4~6分でした🫨

でも、今日も熱々で水風呂後の外気浴は
めっちゃ癒されました👼🏻‎🤍𓂃𓈒 𓂂𓏸
夜空を見上げながらは特別な気持ちになりました💗


今回のサウナ飯はたこ焼き!!!!

たこ焼き

とろとろふわふわで ソース甘めで美味しいです🤍

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 24℃
19

ひかるん

2024.05.10

2回目の訪問

小春湯

[ 大阪府 ]

2回目の小春湯✨️✨️

ミネラルのお湯に浸かって温まったあと
3セット🧖‍♀️しっかり汗かきました✨️✨️

帰り道の風が気持ちよかった~🌿𓂃◌𓈒𓐍

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3

ひかるん

2024.04.29

1回目の訪問

1時間半 貸切2名で行ってきました!🌿✨️
とってもおしゃれな空間でした🤍

水着を借りて、ロウリュウ用のアロマを1種類チョイス🍓
これらは有料です!
(もう少しアロマの香りが強いと嬉しかったな~🙏)

テントの中には5分、10分、12分の砂時計があり、
1人用の椅子が2脚。2人座れるすのこ椅子が1台ありました⛺️⏱ ̖́-‬

水風呂は室内の浴槽に準備してあるのと、
テントの後ろにセルフシャワーがあります🚿
植物水やり用のシャワーです🌈🪴

私たちは準備してあった水をいただきましたが、
有料でドリンクも頼めます🥤

外気浴は外に2台、Colemanのフラットにできる椅子?があり、
とても快適でした🫶寝られますね。

ドライヤーは2台。ストレートアイロン1台。
シャンプートリートメント🧴ボディーソープ🧼有。
イソップの化粧水、保湿クリーム等もあり、女性が喜ぶ空間です🤍🤍


1時間半で3セットはちょっとぎりぎり💦で、帰り支度を急ぎましたが、
初めてのテントサウナを気持ちよく過ごせました🥰

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共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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ひかるん

2024.04.27

1回目の訪問

読み方わかりませんが、笑
延羽の湯さんへ行ってきました♨️✨️

老若男女問わずで賑わっていました🤍

洗い場も広く、お風呂は屋内屋外含めて6種。

サウナはロウリュウ2種、塩1種の3種でした!

ロウリュウの1つは自分でできるスタイル🛁🪄
小さな可愛い扉の中の階段を登ると、10人くらい座れるスペース😉
85度くらいで熱々でした🫶

ロウリュウもう1つは自動スタイル🧖‍♀️
30分ごとにアロマが変わります🩵💛

そして、アロマが変わる時にスタッフの方が1人ずつ2回
大きな団扇で仰いでくれます((("Q(・ω・`)パタパタパタ
私が入った時は ひのき でした🤟

初めてのアウフグース🌿✨️✨️
(アウフグースで合ってますか?笑)

熱風が最高でした~~~😍😍😍
とても気持ちよくて、体が一気に熱々になりました🤍

外気浴も、陽の光を浴びる事ができて気持ちよかったです✨️✨️
畳に寝転んだりの休憩もできます!

ぜひまた行きたいと思います🫶

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  • サウナ温度 85℃,85℃
19

ひかるん

2024.04.19

1回目の訪問

小春湯

[ 大阪府 ]

住宅街の中にひっそりある小春湯♨️✨️

18:00前に行ったのですが、近所の皆さんで賑わってました!

サウナは温度計も時計も無く詳細を残せず、、
ですが、心地よかったです💓

2段になっていて、つめれば6人座れるかな?という広さ。
水風呂は体感で10℃台前半かな~と思います。

外気浴スペースは無く、露天風呂のスペースを借りて休憩しました!

お風呂の種類はミネラルベース、電気、塩風呂、露天風呂、月替わり薬湯。

通いまくろうと思います🤟✨️

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18

ひかるん

2024.04.05

1回目の訪問

サウナ飯

リニューアルされたようで、綺麗な館内でした!
サウナの人は、2時間超えると➕300円追加料金がかかりますとのこと💡

お風呂を楽しんだ後、サウナ3セット🧖‍♀️🧴

サウナは広々していて、自動ロウリュウ!とにかくめちゃくちゃ熱かった!!!!

常連の方が1人いらっしゃったのですが、
今日は人が少ないからこんなに熱いんやな~とおっしゃってました!マットも超熱かったので、サウナマットをおしり用と足用と皆で準備して入りました👳🔥笑

ただ、熱々だったおかげで水風呂と外気浴は最高~~🤍🤍🤍
水風呂は24℃のものと、外気浴場の前に氷水のものと2種類ありました🚰

お風呂に入る手前に給水機があったので嬉しかったです🫶
ドライヤーは全てSALONIAのもので、すぐ髪の毛乾かせて有難かったですー!また行きます!

しんぱち食堂JR京橋駅前店

ほっけ定食、納豆、生ビール

生ビール180円!!!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 24℃
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ひかるん

2024.03.30

1回目の訪問

サウナ飯

SPA専 太平のゆ

[ 兵庫県 ]

土曜日お昼頃でしたが、混みあっておらず、過ごしやすい人の量でした。

今日は水風呂が9℃の極寒の日!という特別な日だったのですが、サウナー歴1年未満の私には凍る寒さで5秒くらいしか浸かることが出来なかったです🤣🤣もっと鍛えます!🤟

温泉は電気、炭酸、シルク、ジェットバス等沢山の種類があり、楽しめました✨️✨️

サウナは塩とセルフロウリュ(白檀の香り)の2種。
どちらも広かったです!!
サウナで目が合うとにこっ☺️としてくださる関西のあたたかいお客さんが多く嬉しかったのですが、
顔見知りのおばちゃんたちがずっと会話をしていてうるさかった事が残念でした😣サウナに集中しづらかったです、、🥲

ご飯もおいしく、明石海峡大橋と海がきれいでした~~🐬🫧‪
初オロポもいただきました🍹いえい🤟

油淋鶏定食

油淋鶏味の唐揚げです! 唐揚げ多いww

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 9℃
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ひかるん

2024.03.22

1回目の訪問

遠赤外線のサウナと、スチーム塩サウナの2種🧖‍♀️🧖‍♂️
遠赤外線サウナにはテレビがありました📺
水風呂は大人1人しか入れないかな~という広さだったのですが、お互いに譲り合う感じで使えてスムーズでした🤍
外気浴は2階に上がっていいお天気の中で最高でした~🥹🤍スカイツリーのてっぺんがチラッと見えます🗼
サウナよりも銭湯利用の方が多く、外国人のお客様も居ました!
ご近所さんが沢山の、あったかい雰囲気の場所で過ごしやすかったです🤍

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ひかるん

2024.01.30

1回目の訪問

サウナ飯

温泉とサウナを両方楽しめる💛
サウナはロウリュウとスチームと2種類あった🧖‍♀️
初心者さんにも、ベテランさんにも楽しめるサウナ。ロウリュウは時期で香りが変わり、今回はほうじ茶でした💛とっても癒される香りと熱さで水風呂後の外気浴は最高の癒し時間でした~🛁✨✨️

ねばねばうどん、あん肝、ゆず梅酒(ソーダ割)

至福✨️✨✨️

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 19℃
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ひかるん

2023.10.30

1回目の訪問

私の人生初サウナ🤍🩷🤍
思い返して記録。


浴室へ入ると、隣にこじんまりしたサウナが…!!
誰も居ないし、入り方わかんないけど今しかない!入ってみよ!!
と思い、挑戦してみたところ、はまりました。。😫💛笑

MAX6人入れるかな?
くらいの空間に1人で入れたことで
仕事後の溜まった疲れが蒸発され、かなりリラックスできました✨✨️

いつか原点回帰で再び訪れたいです🚄𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎

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