2024.01.25 登録

  • サウナ歴 1年 3ヶ月
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  • 好きなサウナ 静かで落ち着ける狭スペース🛖🤍 80~86℃/15℃ 太陽浴びれる外気浴がすき🫶‪🔆‬
  • プロフィール 全然初心者🔰 自分を愛でる為にサウナに行きます🤟🤍🤍 ●2024.11月頃~ 1セット10分入れるようになりました🧖‍♀️ サウナ・スパ健康アドバイザー🌼
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ひかるん

2025.02.16

2回目の訪問

扇温泉

[ 大阪府 ]

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ひかるん

2025.02.10

9回目の訪問

小春湯

[ 大阪府 ]

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ひかるん

2025.02.02

8回目の訪問

小春湯

[ 大阪府 ]

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ひかるん

2025.01.30

1回目の訪問

サウナ飯

ひなたの湯

[ 大阪府 ]

新大阪駅近くにある温泉ホテル。
6分×2セット🧖‍♀️

温泉に1時間以上浸かっていたため
サウナは2セットで🤟

脱衣所とドライヤースペースが隣同士近距離の為
注意してください⚠️
(髪の毛から水しぶきが飛んでくると怒られました😂🙏)

サウナスペースは10人くらいは入れます!
オートロウリュテレビ付き!

新大阪駅近くという事で、
仕事終わりかな?というような方が多かったです。
なので、静かでリラックスできました☺️🌼

ととのいスペースは外!
フルフラットの椅子もあるので快適です🤍
また行きます🤍

冬野菜と魚介のトマトスープパスタ

安定のおいしさ。五右衛門です。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
5

ひかるん

2025.01.25

2回目の訪問

サウナ飯

御所宝湯

[ 奈良県 ]

10分×4セット

昨日のおかわりです🩷

相変わらず最高でした🫶

モリソン万年筆&カフェ

シーフードカレー

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20

ひかるん

2025.01.24

1回目の訪問

御所宝湯

[ 奈良県 ]

仕事終わりに奈良まで🚃
泊まれるサウナを探していて、こちらに決めました。

ロウリュウサウナ10分×3セット

外装内装はもちろん、
番台の方はどなたも明るく笑顔で話してくれます☺️🌼

脱衣所まで聞こえてくるジャズの音楽が
より一層、心地よい雰囲気を作ってくれて
レトロ感が増してました🕯

浴室に入って感動したのは、
天井が川の流れを表したようなデザインになっていたことです!🏞️✨

真っ白が多い?と思うんですが、
この工夫だけで、全然気持ちよさが違いました!!
デザイン決めた方、ナイスです👍🤍

浴室とサウナは扉で仕切られていて、
まず、水風呂と外気浴スペース。
そしてその先にサウナがあります✨🧖‍♀️

この仕切られた空間が最高でした!!!

気持ちを集中できるし、切り替えられる。
地元の皆さん挨拶もされるし、
でもサウナは黙浴。

御所の皆さんはなんて素晴らしいのでしょうか🥹
感動しました。

サウナスペースはMAX7人くらいかな?という広さ。
セルフロウリュウです🚰

天井がまあるいドーム型で、
狭くないのに、こじんまりとした空間がサウナに集中させてくれます🫶

本当に最高に整えました🤤🤍🤍🤍

翌日朝からおかわりしました🧖‍♀️♨️

ここに来てよかったです🤍🤍🤍🤍

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  • 水風呂温度 7℃
12

ひかるん

2025.01.20

1回目の訪問

扇温泉

[ 大阪府 ]

やっと行けました✨️✨️✨️
仕事終わりに扇温泉♨️

サウナ・水風呂共に、温度はわかりませんでしたが、
自動ロウリュウサウナ3セットいきました🤟

MAX9人入れるスペースに、
19:30頃で6人は入ってました!人気!


お風呂も熱々のものから、ぬるめのものまで幅広い!
露天風呂は広々していて、勝手に1人で外気浴堪能してました笑
清潔感のある銭湯でした👏✨️


受付の方も愛想良く🫶◎
グッズもかわいい~🤍

近所の銭湯は特別枠として、
大阪の銭湯サウナの中で今のところNO.1です👑✨
また行きます!!!

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12

ひかるん

2025.01.14

7回目の訪問

小春湯

[ 大阪府 ]

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ひかるん

2025.01.10

6回目の訪問

小春湯

[ 大阪府 ]

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ひかるん

2025.01.06

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

念願の黄金湯♨️✨️✨️
2時間制で、おしゃれな銭湯でした。

やはりサウナ目当ての方が多く、
19:30頃から混雑スタート。

サウナは4人しか入れないので、
本当に譲り合いが大事😌
休憩スペースは浴室に2つ。

なので12分×2セットで終えました!

セルフロウリュウで、
日によってアロマが変わるらしく、
この日はジンジャーでした🫚🈶

雨も降って寒い日だったので、
ジンジャーロウリュウのおかげで
より体があたたまりました😌🔆

ドライヤーはReFaが2台あり、
乾きが早くて助かりました🫶

仕事終わりに最高の時間でした🤍🤍

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
8

ひかるん

2025.01.04

1回目の訪問

初めて行ってきました。

ロウリュウサウナ3セット!
(6,7,8分)

お風呂は天然温泉だし、サウナも熱々で、
店員さんの対応も丁寧!
施設自体は素晴らしいのですが、

お客さんが残念すぎました!!!!
😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

サウナはずっとうるさいし、
悪口文句が飛び交う空間、、、
何故か私を韓国人と思ったようで
悪口を言われていました。笑

せっかくサウナを楽しみに行ったのに、
すごく気分が悪くなりました。

もう行くことはありません。。。

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  • サウナ温度 73℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
15

ひかるん

2025.01.01

2回目の訪問

水曜サ活

湊河湯

[ 兵庫県 ]

2025サウナはじめは湊河湯♨️🧖‍♀️

ミストサウナはローズマリー。
薬湯?は椿🌺

最高のスタート切れました!

有難うございます!!!

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2

ひかるん

2024.12.25

5回目の訪問

小春湯

[ 大阪府 ]

2024サウナ納め🧖‍♀️✨️✨️

暖簾が新しくなってた☺️

4セットいきました。

来年も沢山お世話になろうと思います!

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9

ひかるん

2024.12.21

1回目の訪問

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

オープンと同時に入りました!
オープンから、常連の方で賑わってました!

湯遊ワンダーランドで知った寿湯。
そして、私がサウナに興味を持ったきっかけの銭湯ということで
とても楽しみにしてました🤍🤍


この土日は冬至ということでゆず湯🫶🏻💛
いい香りが広がってました~✨

昔の銭湯ならでは!お湯はアツアツ!
外の寒さで足先が冷えていたので、
最初はなかなかお湯に浸かれず!笑
芯からあったまれるお湯でした♨️♨️🐒

そしてサウナもあっつあつ!!
12分×2セット
9分×2セット
いってきました!

水風呂はぬるめですが、冬に外気浴を考えると
20℃の水風呂でも身体はちょうどいいです😉

憧れの寿湯にやっと来れて良かったです🌼

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  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 20℃
7

ひかるん

2024.12.19

1回目の訪問

サウナ飯

ずっと気になっていたレスタに出張がてら行ってきました🌼

スパと言うだけあって、ボディケアにも力を入れており、
数種類のマッサージやエステがありました!
私は利用していませんが…

ビルの11階に着き、受付を済ませると
そのまま11階は男性フロア。
10階は食事と男女休憩スペース。
12階が女性フロア。

サウナはロウリュウとミストの2種類。
お風呂は内湯、寝湯、露天の炭酸泉(映画流れてました)、露天ジャグジーといった感じです。

私はロウリュウを12分×3セット行いました。

ロウリュウはこじんまり。
入れてMAX10人かな?といった広さ。
94度と温度高めですが、寒い冬には特にぴったり!
あったまりました🧖‍♀️♨️

ミストは一瞬入りましたが、
塩が用意されていました🧂

外は風も強く、休憩スペースが寒かったのですが、
中にも休憩椅子が用意されていて整えました🤍

とにかく皆さん静かだったので、
自分に集中出来、快適でした✨️✨️


館内の休憩所は女性フロアを利用しました。

爆睡できちゃうくらいくつろげます。

ぜひまた整いに行きたいです🥰

グリーンカレー

濃いめの味付け! ハーブティーを飲んでいる方多かったです!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
5

ひかるん

2024.12.08

4回目の訪問

小春湯

[ 大阪府 ]

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ひかるん

2024.11.03

1回目の訪問

サウナ飯

初!堺進出🏃‍♂️✨️✨️

ロウリュウサウナとスチームサウナがありました!
私はロウリュウサウナで3セット(7分・9分・9分)

外気浴は外に有。
青空に風が心地よくて最高です☀️

広々とした空間にテレビ有。
じんわり良い汗かけました🧖‍♀️✨️

お風呂は内湯が4種。外湯が4種。

天然温泉でお肌ぴかぴかな方が多かったです!😳

ご飯の種類が豊富で悩みました笑
お味も美味しかったです!

足伸ばしたかいがありました~~✨️

なんとか豆腐御膳

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  • サウナ温度 82℃
19

ひかるん

2024.10.02

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

遂に行ってきました!!!

渋谷の西口、少し落ち着いた坂道を登ると見えてきます🥰

おしゃれで静かな館内。
女性は3時間半での料金設定でした。

偶数日と奇数日で男女入れ替わりのサウナです。

今回は偶数日。
2F ロウリュウ高温サウナ2セット
汗がかなり出ました🫶

3F ロウリュウサウナ2セット
いい香り~🌿.∘
サウナの名前があったのですが忘れました、、
MAX4人の小さな空間。
温度は90~93度くらいでしたが、じんわりあったまる感じでした🫶

3F ロウリュウサウナ1セット(アウフグース)
鮭山さんのアロハアウフグース🫶
香りは、レモングラス→ラベンダー→ウッド系→オーシャン系でした🤍
すっごく笑顔で明るい空間の中で、色んな香りを楽しめて嬉しかったです🌼

水風呂は寝るタイプと立ちタイプの2つがありました🚰

3Fの休憩空間は広々自然と風を感じることができて最高です😍😍😍


水とルイボスティーのサーバーがありました🥤
アメニティも充実しているので、手ぶらで行ってOKです!

サウナ飯は限定ドーナツ🍩と、ミントティーをいただきました!

グッズも可愛かったです🧡🩷

また行きたい!!!

ハロウィンドーナツ

あったかくて甘くておいしい🤍

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12

ひかるん

2024.09.04

1回目の訪問

5分を3セット!
サウナはテレビ付きです!
水風呂はキーーーンとひやひやでした!🚰🧊

近所のおばちゃんたちが賑やかで楽しそうでした♡

お風呂上がりに定番の牛乳系🥛とジュース系🥤🫧 ͛.*で締めました!

ドライヤーは20円で3分位の使用時間です。

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  • サウナ温度 60℃,80℃
  • 水風呂温度 13℃
19

ひかるん

2024.08.25

1回目の訪問

サウナ飯

湊河湯

[ 兵庫県 ]

念願の湊河湯!
日曜日の14:00前に行きました。

開きたてだったので空いてました!
昔からある銭湯だそうですが、清潔感があって綺麗でした✨

階段を登っていくとスチームサウナがあり、
今回はハッカの香りでした🌿‬
スーーーッとした香りが気分を安らげ、スチームサウナの心地良さであったまりました🤍

隣の水風呂に入ったら、
またその隣の露店で外気浴☀️🪑椅子は一脚です!

椅子の真隣にはバスクリンの湯があり、
天気が良い中での外気浴と外湯は最高でした🫶🧡🤍

サウナは5分間を2セット。

風呂上がりのドリンクはノンアルのレモンスカッシュ🍋🍺
他にも気になるドリンクありました🥭🍍✨

グッズも可愛くて、タオルとステッカーと石鹸を購入!

また行きます!

パーラー ホープ洋装店

ほっけ定食

小鉢と漬物、お味噌汁付き! 本当に美味しくてお洒落で好きです!

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  • サウナ温度 80℃
5