ウナM

今日はサウナの日（3/7✨）
最近忙しかったけど、今日はサウナーとして絶対に行かないと❗️って思って、選んだ庭の湯♨️🌳

温泉あり、手ぶらで、帰り道で、室内にフルフラットのある場所って思い浮かぶのはやっぱりココ♨️
（炭酸泉がメンテナンス中で閉ざされてたのは残念🥲）

週末だから？サウナの日だから？寒いから？
結構混んでた💦


それでも、久々のサウナってこともあって、1セット目がサイコー過ぎた😍🤩
ぽっかぽかでふわっふわで結構長く休憩してたわぁ😁
（やっぱ期間空けて行くの良いかも❣️）

遅い入りってこともあって、今日はじっくりサウナを満喫しようと食事無し🙅‍♀️

外が寒いのと疲れで寝落ちしそうな位サウナで長居してしまった☺️
12分3セット➕ミストサウナ

今日のサウナは格別でした💕
次はどこに行こうかな🫶

千客万来観光ついでにほぼ丸一日過ごした万葉の湯♨️
外は寒すぎるから温泉3150🥰
海外の方が多かったなぁ🗼

無料の屋上の足湯は昼と夜で全く違う景色でどちらも良き🌇🌃
しかし寒い🥶

何回も入ったサウナ🧖‍♀️
ドライサウナも良いけど、ミストサウナ（かなりの湿度でびっしょり👌）、塩サウナで顔泥パックや全身塩パック（お肌ツルツルー✨）も良かった😘

外のととのいスポットは寒いから、浴室内の2つあるイス🪑を狙って休憩💕
めちゃくちゃ良い🥰

母も珍しく隣で休憩していた笑笑

夜ご飯のビュッフェは豊洲だから海鮮が美味しい😋日本海育ちだけど美味しいねと母も絶賛✨

色んなところを見て歩く観光もいいけど、こういうゆっくりした東京での過ごし方も良いなと思った😊

ビュッフェ✨

豊洲だから海鮮が美味しい😋 今回は牡蠣🦪も食べられて満足✨

母が上京してきて、水戸黄門こと徳川光圀の小石川後楽園へ梅まつりに行ったけど本咲きはまだ先かな🙂
晴天なのに寒い🥶そして風も強い🌀

耐えきれず急遽東京銭湯に行きたいと母が言うもんで、夜ご飯に近いルビパへ🩷

今回は時間があったからアカスリ付けた✌️
ツルツルで嬉しい😘

母は色白になったってスゴイ喜んでた笑　
相変わらずサウナのあと水風呂も入らず休憩もせず次から次へと色んなサウナをハシゴする母😳

でもよもぎのスチームサウナや遠赤外線の50℃位のサウナがお気に入りのようで何回も入ってた🤭

私も3種類2セットで、室内の休憩イスで大満足😚
冬はルビパあったかくて最高です‼️

今回初めて日中に行ったけど、結構人居たカモ🙂
夜はいつも空いてたから不思議な感じがした😝

いつも思うけど、ロウリュウサウナはアロマらしいけど、何の香り？というか無臭だと思うけどなぁ、、
というギモンでおしまい🙌

ホンスチュクミ 新宿歌舞伎町店

チュチャドル

相変わらず味噌だれが美味しい😋 行列だったよー

あの熱々のサウナを求めて3ヶ月ぶりのアクア東中野♨️
スタンプカードが貯まってサウナ代無料の550円😍💕タオル大も付くからコスパ良い❣️

アクアは軟水すぎて、洗体した後も本当に泡が落ちてるのか分からない位とろとろ✨笑笑

強力ジャグジーや日替わり露天風呂で湯通ししていざサウナ‼️
20分ごとの長〜いオートロウリュに、5分続くオートファンであっちあち😡😡😡
5.6分が限界で水風呂へ💧

露天スペースにあるプールは16℃を指してる🌡️🥶
えー22℃じゃないの😱⁈（夏は30℃だった💦）
中の水風呂は14℃🥶🥶🥶
一瞬で出る💦

外気浴2セット（さすがに寒い）
ミストサウナみたいな浴室の椅子🪑（２脚しかないから後半座れた）で3セット

やっぱり中はポカポカしていいね😊

手首から肩までヒョウ柄のアマミがスゴイ！
だって熱すぎだもんw
皮膚焼けとるわww

でもコレがクセになってまた行きたくなるから不思議よね😉💕

今日も良いサウナでした🧖🧖‍♀️

ホロトン 東中野店

味噌ラーメン

寒波到来の冬にはサイコーのラーメン🍜 自慢の厳選した味噌が美味しい😋

大江戸線には良いサウナが沢山ある🧖‍♀️
今日はサクッと入れる所でずっと行ってみたかったトコロ💕新規開拓✨

中井駅から徒歩5.6分？
商店街を通って行くから夜でも明るいのはかなりポイント高い‼️

町銭湯っていう見た目で正直そこまで期待してなかったけど、結果めっちゃ良かった😍

サウナ付けるとタオル大小、サウナマット代わりのバスタオル付いて1,150円🤗

洗い場は昔ながらの感じでシャワーは固定🚿
でもドンピシャで頭に当たるから不満はない👍

湯船は強さの違うジェットバスや、日替わりの露天風呂あり♨️

面白い作りで、サウナは2階🧖‍♀️🧖
ビックリしたのはサ室が広い😳❗️
最初5分はあったかいなぁ☺️くらいだったのに、遠赤外線ストーブでロウリュなしの割には湿度があって10分位でめちゃくちゃ良い汗がかける🩷

荷物置き場や水風呂も目の前で動線も素晴らしい😉

そしてととのいスポット🪑
あれ？無い🫥💦　
ウロウロして、露天スペースに行ったらヘリみたいな所があってそこに座ってみた❗️
冬なのに外気浴かぁ😣って思ったけど、なんとココは半露天🌌
個室になってて、窓の上だけ開いてる。
ちょーどイイ🤩
バスタオルもあるしあまみ出るほどポカポカだし、10分はいたかも😛
落ち着いたら露天風呂で湯通ししてまたサウナ🧖

4セットで大満足🩷

何で今まで行かなかったんだろうと悔やまれる🥺
地元のご婦人が多く、混んでないのもサイコー😊
ここは絶対リピします！

あと、町周辺は飲食店も多く、サウナ飯には困らないよ😋

プチ情報ℹ️
・時計ない
・アメニティは持参
・ドライヤーは3分20円
・ドリンクは沢山あるコンビニや薬局で買ってくるべし！

新規開拓✨
せっかくのお休みだから1日ゆっくりできるところを探して行ってきました🤗　
荻窪駅から徒歩2.3分でアクセスもよし‼️
商店街の中にいきなり出てくるからびっくりするくらい😉

タオル、館内着、アメニティなど全て揃って休日料金2,700円（ニフティクーポンで100円引き✨）

湯船もあり、露天風呂はつるつる温泉♨️、私的にボディータオルあるのポイント高い🎊

サウナは畳みたいなサウナマットあり、7分ごとに一瞬のオートロウリュあり、ドライサウナだけど2段目は熱くてなかなかよき😘
17時にはアロマロウリュしてくれて良い香り〜💚🩵

そしてココは外気浴が充実してる😉
でも今の時期寒いから、外気浴用の長いMOKUタオルが役に立った👍❗️あと、先着無料でポンチョ借りれたからだいぶあったかくて良かった💕
外気浴が気持ちいい季節だと最高だろうな❤️

スチームサウナもあって、塩もみしてお肌ツルツル✨

食事と休憩挟んで岩盤浴も行ったけど、物足りなく感じるのはサウナーの皆さん同じかな🤣❓

祝日で結構混んでたけど、ストレスなく満喫できて大満足でした🥰

台湾ラーメン🍜

ピリ辛だけど、美味しかった😋

3ヶ月ぶりのルビパ🧖‍♀️💕
週末をどこのサウナにしようか考えた時に、湯船があって、リクライニングがあって、ガウンがあって、あったかくて、薄暗い所があるところ🤔って考えた時に真っ先に思い浮かんだのがココ💡

最近自分のととのえるポイントが分かってきて、それが全て揃ってるって気づいて、冬に行きたいサウナの一つに大抜擢‼️


タオル大、小2枚、ガウン付きで４時間2,200円✨
アメニティもあるし、ドライヤーも無料、ヘアゴムや歯ブラシも貰える❣️

今日はロウリュサウナとよもぎスチームサウナを交互に２回ずつ🌙
ロウリュサウナの後はガウン来てレストルームで休憩、スチームサウナの後は大浴場のイスで休憩🪑
水風呂も冬だから冷たく感じてなかなか良き😘

ガウン着るとポカポカするから、そのまま寝落ちしそうになる笑笑
30〜45分位寝てた💤
この感じがたまらないのよね😉

割と空いてるし穴場かも🥳
場所は新宿や大久保周辺だから、食事にも困らないのもgood👍❗️

あったらいい持ち物は、サウナハット、サウナマット、ボディタオルかな🚩

今日もキマりました🤗

日高屋 西武新宿前北店

豚骨ラーメンと半チャーハンセット

安くて美味しい😋 半チャーハン特に好きかも❤️

久々にホーム♨️
なんだかんだで3か月ぶり😳❗️

最近はロウリュありのサウナが多かったから、昭和ストロングスタイルはどうかなぁ☹️と思いながら行ったけど、改めて思った！
庭の湯イイ😍❣️

まず、サウナはもちろん、冬は湯船に浸かりたい❗️下茹必須‼️
庭の湯は強塩温泉だから身体ポカポカ😚
星⭐️を眺めながら木々🌳の中で入る露天風呂なんてサイコーすぎる🤩

そして、サウナも92℃位でアツー🥵ってほどじゃないけど、10分入ると、頭の毛穴から汗がどんどん出てくるのが分かる。
テレビもないから集中して瞑想できるのもいい💕

そして目の前にある水風呂は15℃💧
めっちゃ良い🥳

そして、その目の前のととのいスポット🌴
庭の湯の良いところは、室内に角度を変えられる寝転びイスが3つもあって、（普通のイスももちろんある）隣の棚にバスタオルも置いてあるからそれを掛けて寝るとポカポカ🩷
15分位休んでた🤣

ほんと動線バッチリだわ👏

あまみもしっかり出てた👍

それで館内着付き、アメニティも良いもの置いてある、お茶やお水飲み放題、くつろぎスペースも充実、言う事なし‼️

他の激しめサウナに疲れた時に安定安心なホームって思ってたけど、好んで行きたいホームに変わったカモ😊

牛肉と豆腐のあったか雑炊

期間限定冬のおすすめメニュー お出汁が効いてて美味しい😋 味変の小鉢も嬉しい🩷

気づけば1か月半ぶりのラクーア♨️
ココは何度来ても裏切らない😘

仕事終わりの週末だから今日は泊まると決めて、気合いバッチリ👍❗️

冬の時期、湯船（特に温泉♨️）があるところはやっぱイイ🥰
露天風呂なんてサイコーすぎる💕

今日はサウナも結構混んでたなぁ😖
女性のサウナー増えてほしいけど、混んでほしくないわがまま🥺

セルフロウリュしたり、10分以上かけてじっくり蒸されて今日も良い感じ😍

そして、ラクーアのお気に入りは、寝転べるベンチが室内にあって、タオル掛けて休憩するとなんとも言えない心地よい気分になれる🩷
これが『ととのい』なんだって初めて気付かされたのがココ、ラクーア✨

3セットと朝ウナの1セットどれも最高3150でした😊

泊まりの難点、個室はないから周りのいびき💤
今回は耳栓して寝たからそれなりに眠れたけど、ベッドが硬いから沢山寝返りしたな😅

朝はスタバでモーニング食べて優雅に❣️

自分へのご褒美❤️

韓美膳 東京ドームラクーア店

選べるハーフ&ハーフセット

イイダコ海鮮石焼ビビンバと海鮮スンドゥブのセット😋 相変わらず美味しい✨

LDが休日になるのをずっと待ってた、念願のゆげ蔵✨
古民家リノベで落ち着く〜😊

早速のサウナ室は薄暗く瞑想出来そう🧘‍♀️
ゆげ蔵の面白い所はセルフロウリュボタンがあること😘コレ便利👏押したくなるし😉

入った瞬間汗じんわりだったけど、ロウリュ後はアっツアツで全身びっっしょり🌋
温度計は90℃を指してたけど、体感100℃😡

過去一の全身あまみがハンパなかった🤣
ヒョウ柄スーツ着てるみたい笑

ねじハチさんのアウフグースも受けられて大満足🥰
アロマやヴィヒタの良い香が、ねじハチさんの優しい風で心地良かったなぁ❣️

水風呂は深めの120㎝💧
15℃位ちょうどいい🩵

ととのいスポットのオススメは、お庭の外気浴🌳
冬でもお昼のお日様当たってる時間はポンチョ（レンタル300円）着て、ポカポカで気持ちよかったぁ😍

室内には美味しい温かい梅コンブ茶が無料で飲めるのも嬉しい💕

今回ハードだったからランチ挟んで4セットのみ🧖‍♀️
でも遠くまで来た甲斐あった🤭

LD混むのかなぁと心配だったけど、快適に過ごせました😊
スタッフの方々も良い方ばかりで、またLDタイミング合ったら行きたいな😊

グリーンカレー🍛

辛くなくマイルド、さっぱりと美味しい😋

2025年、明けましておめでとうございます🎍⛩️
サウナ始めはサウナタロトヤマから✨

住宅街にある北欧サウナの家✨
2021年12月からリブランドオープンしてすごくキレイ😍

ドライサウナとセルフロウリュが出来るピエニサウナの2種類があるのも嬉しい😘

今回気に入ったのは、受付で5種類の中から選べるアロマオイル（300円）をセルフロウリュの時に使える事🩷

アロマはなくても入った瞬間から大玉の汗が出るんだけど、そこにアロマを加えるとアウフグースしてくれたみたいに一気に香りが充満して、最高の空間に❤️
行く人はアロマ購入する事をかなりオススメします‼️
皆買えば色んな香りを楽しめるのに🥳

水風呂もちょうどよい深めの16℃💧

更に、ととのいスポットにはリクライニングチェアが椅子が3つあって、角度、弾力、生地感が完璧👍

コンパクトだからこそ動線もなかなか良く、富山の中でNo.1👑サウナに躍り出た‼️
食事も美味しいし、休憩処もコーヒー無料、個室もあって言う事なし😍✨

これでフリータイム特別価格でも1,030円なんて安すぎる‼️
また絶対行く！！

和だし香る牛もつうどん、とろろこんぶおむすび

どれも美味😋 富山はお水が美味しいからね🤤

初の訪れ✨
地域密着型の銭湯♨️
光明石温泉（人工温泉）で露天風呂広い、食事も出来るで1日中いられる施設😊

偶数奇数で男女入れ替えだから全て楽しめるのもありがたい🩷

気に入ったのは、強めのマッサージ風呂が沢山あって色んな部位を刺激出来て痛気持ちいい😍
お風呂の種類もたくさんあって、冬の時期の露天風呂なんて最高すぎる🥰

お目当てのサウナは7段もあって、上中下段でだいぶ温度が違う❗️
中段で膝のあまみがかなり強く出てきた😳
一瞬のオートロウリュはあまり感じなかったけど、3セット楽しみました😌✨

年末の日曜日だから混んでるかなと思いきやすごい空いてて快適でした☺️

休憩処にあるガチャガチャで、ペットボトルマーカーがあって欲しいの出てきて嬉しーーー💕
引き運あるわぁ✨
このサイズだと飲む時邪魔にならないからめちゃ便利🤗


今度こそ今年最後のサウナかな🧖‍♀️🧖‍♂️
ありがとうございました🥹

味噌バターラーメン🧈

身体もポカポカ🥰 チャーシューがとろとろで美味しかった😋

3連チャンサウナ完結🧖‍♂️🧖‍♀️
初の予約制LD🎀

どんな仕組みになるんだろうとさぐり探り🧐

19時〜20時枠で予約して、その間の入館🏢
入館から4時間⏰　　
21時からフリーになるから混むのかなぁと思ってたけど、そこまでではなかった🥳
予約した時も、サウナ東京みたいにソッコー埋まる感じでもなく、出遅れても枠空いてたから次の参考に🫡

今日の組み立ては完璧すぎた‼️
まず、とりあえずのケロサウナ①
3人くらいしかおらず空いてた〜

そして、念願の蒸サウナ②
※２人ずつ入れるようになった。
タイミングよく、50分の枠が空いてて他人とご一緒させてもらう🤭
何かそこで仲良くなった🤗

次、アウフグース抽選当たる🎯✨③
熊本の湯らっくすの『みらいさん』💕
トナカイや、サンタの服着てクリスマスムード🎄

薪サウナ④🪵
抽選ではなく、椅子取りゲームみたいに2階の室内の4つの🪑に座った人が入れる仕組み💦
取り合いになりそうで怖い😱
でも運良く入れた💫
めっちゃ熱い😡🤩　

最後にアウフグースまた抽選当たる🎯✨✨⑤
『フォーエバーもえかさん』💕
何回か受けたことあるけど、もえかさんスゴイ好き😊丁寧だし、丁度良い風来るし、パフォーマンスも完璧👍❣️
締めのサウナに3150でした😘

今日は過去一完璧な組み立てで自分でもびっくり🤭❗️
アウフグースの抽選は2.3回並んで当選出来た位、列も少なかったっていうのもあるかも👾

4時間制だから、通しでサウナ入ってご飯は食べず✋
ガッツリサウナだけを楽しみました🩷
3連チャンだけど、結構イケるもんだ😎✨

サウナ2連チャン目💫

今日はご飯を食べてからゆっくりサウナを楽しむという組み立てに🛎️

寒くなってきたから温泉が気持ちいい♨️
塩分たっぷりのラクーアの温泉がより身体をポカポカにしてくれる❤️

セルフロウリュのヤルヴィで暗めのアツアツを楽しみ、ストーブ直ったっぽいシュテフィでじっくり蒸され、22℃の水風呂でしっかり冷やす💧

外気浴はもう寒いから、やっぱりお気に入りの、浴室内の寝転べるベンチでぽっかぽかに💕
室内と言えど落ち着くと寒くなるから、今度はポンチョ代わりにバスタオル被ってみようかな🥰

今回もMAXととのいまであと少しって感じだったけど、なんだかんだでラクーアが1番ととのい率高いからこれからも通う♨️

ラクーアオリジナルグッズ可愛かった💚🩷

韓美膳 東京ドームラクーア店

温玉ビビンバセット

注文して２分位で出てきた🤣急いでる時に助かる😘そして美味しい😋

サウナシュラン2024✨２位🥈
今回も無事予約取れて、レディースデーも慣れてきた😚

今日はいつもより早く着いたのに混んでた💦
蒸気乱舞を２回続けて入ると熱すぎてキツかった🥵
お気に入りの瞑想サウナはすぐ予約して2回も✌️

でも1番好きなのは手酌蒸気❤️
今回もアルテミス薬草の🌿噴霧girlに遭遇して、ヨモギミストをたっぷり浴びてきた🫧
熱いけど、壁ロウリュや床ロウリュで湿度たっぷりでびっしょり気持ちいい🤩

そして、今日のお目当て🌪️
五塔熱子さんのアウフグース✨
色んなサウナで名前見て、タイミング合わず一度も受けた事なかったけど、ついに‼️

とにかくスゴイ！の一言！！！
タオル捌き半端ない！
ずーっと回してる！もちろん風も送ってくれるけど、タオル2枚使った技なんてもう脱帽🎩💦
私の中でトップアウフギーサーに躍り出た👑

全部で7セット😡🥶
今日特に熱すぎたから、シングルの水風呂なんてへっちゃらだった笑

今日からサウナ連チャンなのに、こんなに飛ばして大丈夫かな🤣🤣
とにかく大満足でした😘💫

衝動であまみんのMOKUタオル買ってしまった💕
ブラックフライデー10%オフ✨と聞くとついね😅
またタオル増えたなぁ😅

醤油ラーメンとA5黒毛和牛丼

話題のSUSURU監修のラーメン🍜 ブラックフライデーで20%オフだったから奮発😍

11/26 いい風呂の日
新規開拓✨
SNSでよく見かけて、ずーっと行きたかったキンクイ💫
2024年9月27日オープン
スタジャポ系列で埼玉最大級の施設👑

1時間に1本の無料シャトルバスがあるのに電車遅延で乗れず、行きは20分かけて歩いたょ💦寒

カラフルネオンの館内図を見て想像はしたけど、私のそれを遥かに超えた❣️

とにかく広く、テーマパークのような賑やかさがありながら、サウナも本格的🎯✨
天然温泉、サウナ、岩盤浴、グルメと充実で1日滞在してきました🌈

館内着やタオルは老若男女みーんなアニマル柄（笑）🐄🦒🦓🐆🐅

私の目的は初のバレルサウナ、テントサウナ🏕️ （屋上にあり、有料。館内着で入るから男女もOK）
午前中はほぼ貸し切りで、アロマロウリュ、寝サウナ、ハンモックで休憩、-20℃のICEBOX、周り気にせず使い放題🤩🤩
めーっちゃイイ❣️
ウチに1台欲しいと切に思った🥺🥺
平日でも午後から混んできたから、早めに行ってほんと良かったぁ💕

そして、浴室のサウナ
5.6段あってオートロウリュ後あつっ🥵
ハーブサウナもあっつあつで大玉汗💦
全身あまみ出まくりで、館内着に負けないヒョウ柄😛笑

そんでそんで、お目当ての水風呂💧✨
2mでダイブ出来る深さのものや、8℃シングルなど3種類も❤️

とにかく楽しい😍
館内どこでもずーっと音楽🎼掛かってて、アメリカ🇺🇸にいるような、アジアの繁華街にいるような、ディズニーにいるような、JAZZバーにいるような、なんか気分がいい😚

ご飯は『富田のつけ麺』
めーっちゃ美味でした😋

これは休日混むだろうな😅
コスパ良すぎるし✨

平日休みの時にまた行きたいな💫

※サウナマット、タオル大小、ヘアゴム、サウナハット持参おすすめ

外は寒くなってきたから、今回サウナ物産展で購入した長い外気浴タオルが重宝した❣️

富田のつけ麺

太麺で美味しい😋 シメのスープ割も最高でした❤️

週末のご褒美サウナ🧖‍♀️🧖
気づけば2ヶ月ぶりのラクーア❗️
エントランスもクリスマスデザインで可愛い🎄✨

最近は秋🍂越して冬の寒さになってきて、温泉が気持ちいい時期になってきた😊
サウナ前に都度湯通しして身体を温めてから入ると発汗も少しUP💫

シュテフィのストーブが変わってて、いつものじっくりとびっしょり汗が出なくて残念😢

露天スペースのヤルヴィでセルフロウリュしてやっと良い感じ🥰
今日は2人や3人組の子達が多くサウナも大賑わい🌀
ぬるくなるから、ロウリュしたいけど声かけ辛くて、気づいたら12分以上入ってた😠

今日は冷んやりしてたから、外気浴よりも室内でポカポカと寝転びベンチで休憩したのが良かった👑

欲を言えば、もう少しガッツリ熱めのサウナだったらもっとととのえたと思う😛

でも相変わらず良い施設🧘🌴💕

何やかんやでぽっかぽかの体にダウン着て、夜風に当たって帰る時が1番ととのう笑

油淋鶏、季節の炊き込みご飯

ボリューム満点、美味しかった😋

LD🩷
来月から予約制になるから、行ける時に行っとかないと‼️

今日はアウフグースが人気すぎて、宿泊者で満席のため抽選なし🥲
その代わり運良く薪サウナ🪵が2連チャンで当たった🎯✨

寒くなったからなのか、どのサウナもアツー😡🥵皮膚焼けるかと思った🤣
でもめちゃくちゃ良い❗️
トルネード🌪️シングル水風呂でしっかり冷やして
、寝転び休憩するとふわっふわ❤️
全部で5セット🌈

サウナ物産展で買ったサウナハット早速使えて嬉しい💕

また来月も行けるといいな😊

唐揚げタルタル丼

唐揚げカリカリで、ボリューム満点😋 お腹いっぱい🈵