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大学時代の後輩の結婚式に博多まで行ってきたので、
これは行かない手はないということで、福岡サウナの聖地ウェルビー福岡さんに行ってきました。

あいにく拡張工事中ということで100%を見ることはできませんでしたが、メインサウナと森のサウナ(セルフロウリュ)、そしてグルシン水風呂が体験できたことで大満足でした。

メインサウナで1セット目、オートロウリュで発汗を覚醒させ、
グルシンで引き締めてベンチで休憩。
さすが、シングル。一気に冷やして膜を作る暇も与えないほどに身体を整えていきます。

素敵すぎる1セット目の後、森のサウナでセルフロウリュ。
先客のお客様にロウリュを促され、サウナストーンにアロマ水を2杯かけました。
一気に湿気に包まれたけども隣には弱冷水という名の水風呂がノーウォールで控えており、欲求が頂点を迎える頃に汗を流して水風呂インしました。

その弱冷水は森のサウナが横にあるため、顔はあつく、身体は冷たいという、普段露天風呂で味わう感覚とは真逆でめちゃくちゃ気持ちよかったです。
そして休憩場所は山に寝そべるスタイルで身体の位置ががっちりはまって深い整いへと誘われてしまいそうでした。

3セット目はメインサウナでアゲインということで、オートロウリュで蒸されたあと、やはり体が欲する強冷水、シングルの洗礼を全身で感じて整いイスでオーバーザレインボーしました。

サ飯は祇園駅付近の長浜ナンバーワンの高菜ラーメンで決め込みました。

今度は中の食堂でカレーでも食べたいな〜と思いましたとさ。

ついに北陸サウナの聖地スパ・アルプスさんへ。
帰りの新幹線もあるので3時間コースで楽しみました。

しかしまあ年季の入った渋い外観と内観。
一瞬でノスタルジックを感じました。

しっかりと身を清めてまずは内湯で筋肉をほぐしていざサウナ。
熱いんだけど優しい、これは、なんだろうか。
オートロウリュで程よく湿気もあって発汗作用も抜群。

そしてなんといっても水風呂。
2種類の水風呂はどちらも天然水で肌触りがよい。

まずは大きめの方で上から滴り落ちる水で脳天から整いを体験してめちゃくちゃ気持ちよかった。

そしてもう一つバイブラ水風呂。
これすごい。めちゃくちゃ気持ちいい。超絶気持ちいい。温度も最適。

そして外気スペースでしっかりとクールダウン。
こりゃ整わないわけがない。
しっかり3セットでお勤めを終えました。

サウナ後は2階のリクライニングスペースで休憩からの仮眠。

もうちょっと余裕あったら食事も行きたかったけど今回は無し。またの機会にということで。

あいにくの空模様だった立山黒部アルペンルートを抜けて宿泊したのはアパホテル富山駅前でした。

やっぱり疲れた身体を癒すのは大浴場ってことで、やたらお湯がドバドバ出ていた内湯で強張った筋肉をほぐし、定員4〜5名ほどのコンパクトタイプのサウナへ駆け込みました。

たぶんあそこはもともとアパホテルとして営業する前は別のホテルだったんじゃないかと推測するほど年季の入ったオールドストロングスタイルのドライサウナでした。

入室時はカラッカラの100℃でしたが、俺が入って少し温度が緩和されて95℃ぐらいで程よく温まりました。

水風呂は隅っこの三角スペースに作られたこれまたコンパクトタイプ。
足を伸ばして入るのは1人で一杯でした。
温度も少し高めでたぶん16〜17℃ぐらいかなと。

ただ、ここで特筆すべきは水垂れ流しなので常にオーバーフロー状態で、もちろん入ると最高のオーバーフローを体験できます。

あとは露天スペースのイスで北陸の空を感じながら3セット決め込みました。

火曜日あたりから疲れが溜まってやる気が起きない一週間で、逃げるかのようにサウナに入りに来ました。
平日の夕方に来たのは久しぶりだったけど、人も少なくてゆっくりできました。
安定の3セットで昇天。
疲労回復に努めました。
後半お客さんも増えてきたけど全然大丈夫でした。
疲れたらまた来ます。

最近ガンダムにハマっていて、ガンプラ作りたくて古淵の模型屋に行ったのだけど、お目当てのものがなくて、そこからオダサガまで歩いた。
歩いて疲れた身体を癒しに、いつものホームサウナ湯快爽快ざまさんへチェックイン。
今日は少し混んでいて、1、2セット目は上から2段目でしっかり汗をかいて、3セット目は下から2段目で相撲を見ながら汗をかいた。
やはり、ここは水風呂が広くてとても良い。
キッズも水遊びできちゃう広さなのでしっかり足を伸ばせるのも良いところ。
本格的な夏の前のまだ少し風が冷たい感じで外気浴も気持ち良かった。
何かにつけてまた来ます。

またもや平日休みをここで満喫する。
最近歩くように心がけてるので駅から20分ほど歩いて施設に到着、いつものように上段の下駄箱に靴を入れて、館内着のセットでサイズはLだ。
俺のガタイはXLだが、あそこの館内着はゆったりめなのでLがちょうどいい。
薬湯であっためてからのサウナは効果はバツグンだ。
3セットからのおかわり4セットで今日も整いました。
五目あんかけ焼きそばとビールとそぼろレタスとメガハイボールで良い昼寝にありつけました。

平日休みのお約束。
今日もやってきました。湯の泉。
今回も最高の3セットからのおかわり4セットでしっかり整いました。
あまりの気持ちよさに2セット目に水風呂に入り忘れる始末。
あいにくの天気もオールオッケー。
しとしと降り続ける雨さえも俺にとっては恵みの雨。
サ飯もトマトサンラータンメンといつものジャンボ餃子でゴートゥーヘブン。
今日はしいたかさんのコンサートとビンゴの日だったので宴会場がめっちゃ賑わってました。

一筆散歩は練馬からスタート。
天気も良く本蓮沼をゴールに設定した。
せっかくなので近くにあったスパディオさんにて汗を流すことに決定。
入ってみると温浴施設というよりはホテルか役所のような佇まい。
お風呂も内湯、露天共に充実していて、まずは露天風呂で全身を温めた。
ここは天然温泉で海水成分があるようで、少し舐めてみるとほんとにしょっぱかった。
サウナはスチームとドライの二種類あり、ドライの方は温度計が100℃を示していたが、おそらくストーブの近くに設置されていたのでその温度だったのだろう。最上段で体感94〜95℃ぐらいかなと。
座席は3段だが、段差が低いスタイルで1段目はほぼあぐらで座るスタイル。
個別のサウナマットはなく、敷いてあるマットに直座りなので人によってはタオルを敷いていた。
一方スチームの方は温度も低くゆっくり入っていられるタイプ。
サウナストーンあったけど、ここに水かけてもよかったんだろうか。
水風呂は狭く3人も入ればいっぱいだが、狭さゆえのオーバーフローが気持ちよく、温度も体感16〜17℃ぐらいに感じた。
水質も良くまろやかな肌触りで気持ちよかった。
整いスペースは外に5席、中に長椅子2基と深めのチェアーが3席で十分事足りた。
充実の3セットで、最後は露天のジャグジーで癒されて退館。
また機会があったら行ってみたい。

一筆散歩はいつのまにか23区内に入っておりまして、成増から練馬まで歩きました。
その道すがら、元豊島園にある庭の湯さんにチェックイン。
入館料も調べず入ったので、館内着とかタオルとか込み込みで土日料金2980円とまあまあなお値段で驚きましたが社会人の俺はそんなことに動じずしっかり払いました。
とは言え入ってみるとお風呂も豊富だし、サウナもスチームとストーブがあり充実してて大満足でした。
ストーブの方はオートロウリュで定期的にブシャーっと水が吹き出します。
室内も檜の香りで時間を忘れてリラックス、というか時計も87度ぐらいで暑すぎず、テレビもないのでより自分と向き合える3セットでした。
そしてここは水風呂が充実していて、深めの4人ぐらい入れる水風呂と全身立ったまま入れる水風呂(でもこれ一人用なので今回タイミング合わず入れなかった…)、そして頭上からのバケツ式がありアトラクションとしても楽しめました。
水の温度は体感16度ぐらいで、肌触りの良い長く入れるやつでした。
お風呂も天然温泉と炭酸泉と塩風呂でだいぶ温まりました。
今度来る時は立ったまま入れるやつ入りたい！

念願の運転免許を取得し、その足でねぎらいサウナをしてきました。
今回も素晴らしく整えた3セットでした。
なんだかロウリュに檜の香りがプラスされて、スタッフがそれを説明してくれるスタイルで、日々進化し続けるこの施設がますます好きになりました。
最後は炭酸泉でゆっくりして大満喫できました。
平日なのであんまり混んでないのもよかったです。
サウナ後はいつものラッコ飯とジャンボ餃子で最高でした。

会社の同僚を誘って行ってきました。
一週間の疲れを癒す3セットで整い、その後のビールで昇天。
勢い余ってメシを頼みすぎで腹パンパン。
同僚の一人はととのいの意味がわからず、「"のぼせる"と何が違うんですか？」という始末。
俺も答えがよくわからず、「それでいいんじゃね？」と口を濁して帰宅しました。
でも、まずはあのサウナを経験してもらえたので大満足。
俺も最高に気持ちよくて大満足。
とにかく最高でした。また行きます！

以前毎週のように通っていたホームサウナ「湯快爽快ざま」でしたが、最近は他の施設に行ってるせいであまり行けなくなっていたので久しぶり(と言っても先月行ってたので約一月ぶり)の来訪です。
まずは露天の岩風呂へ。今日は菜の花風呂でした。

サウナ：10分 × 3
温度はあまり高くないですが、サウナストーブが昭和な感じなのでカラッと心地よくずっと入っていられます。

水風呂：10秒 × 3
冬だからかいつもより少し温度低め。
でも浴槽が広いので温度がいい感じで撹拌されている気がする。

休憩：10分 × 3
いつの間にやら一部のイスがリニューアル。
ちょっと前にあったパイプ椅子みたいなのは強度が悪くて壊れてるのもあったし不評だったんだろうな。
ただしかしこの日はそこそこ天気良く、相模の風が非常に心地よかったです。

合計：3セット

感想:
行きすぎて特に言うことないです。
強いていえば、いつの頃からかサウナマットが減らされてるのが気になるのと、外気スペースの椅子洗い用オケが減ってるのも気になってます。
あんまりね、わざわざ洗面所からオケ持ってくるのも憚られるし、前みたいにエリアごとに一個ずつ置いてあると嬉しいなと思いました。

先日休日作業をした関係で代休を取得して湯の泉にやってきました。

サウナ：7分 × 4
毎度素晴らしいセッティング。
3セットで終わりにしようかなと思ったけどおかわりして4セット

水風呂：5秒 × 4
ガッツリ冷たいのでサッと入ってサッと出る

休憩：10分 × 4
天気悪いけど相模の風が熱った身体を優しく包み込む

合計：4セット

感想:
毎度毎度素晴らしいです。もうほんと平日休みの時はここでダラダラするのが一番。
今回はオムライス食べてみました。うますぎです。
あとは休憩所でダラダラしてました。良い休日ですな。