サウナ&カプセル アムザ
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
サウナ：I k Iサウナ12分 × 2
※内1回、アウフグース
フィンランドサウナ10分×1
グエルスチームサウナ12分×1
水風呂：30秒〜1分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット
（休憩・仮眠）
サウナ：I k Iサウナ12分 × 1
※アウフグース（タオル旋回）
フィンランドサウナ12分×1
グエルスチームサウナ×1
水風呂：30秒〜1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット
本日は、午後から２回目の訪問となるアムザへ
15時30分から１時間おきに開催されるアウフグースイベントは最高ですね。
いい熱波とアロマを堪能しました。
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