🌴ナンクルナウサ〜🌴

有給休暇だったので朝からこちらへ。

サウナ×3
岩盤浴×4

汗をいっぱい出しました💦💦💦
寝湯がととのう時にいいのに初めて気づいた。
浮遊感がいい。

今日は比較的空いていて快適でした。

今日は久々にタワーも入りました。

運良く最上段にトントンとあがれてラッキー✌️

たまにはいいね。

それにしてもこの頃混み始めたなぁ。

今日は混んでたなぁ。

オートローリュの8分前に入ったけど満席だった。

寒かった。

家を出る時は真っ暗だし。

行くのも心折れそうになるけど、帰りはポカポカ。

安定感のあるサウナ。

よき。

今日のBGMはチルかったー。

あーいう感じの曲かけとけば鉄板ですよ。

今日は「熱いー」とか「ふー」とか「もう無理ー」とか唸ってる人が多かった。黙浴は守りましょうね。

それにしても朝焼けが綺麗だったー。

眠くなって昼寝するか迷ったけど気合いで立ち上がってたからゆさんへ。

今日はBGMがチルかったなー。

鼻血が出そうなほどにオシャレやった。

そういえばロウリュの水が出てなかった笑

4ヶ月ぶりのご無沙汰でした。

また熱くなってたな。初期温度は110度‼️
スツール使ったら体感120度‼️多分‼️

ここはコスパがいいねんな。
850円やもん。

置いてあったLevataってシャンプー。
めっちゃ爽快でした。

サウナ始めは準ホームで。

燃炎ロウリュはロウリュもBGMもおやすみ？？？

他の2つのサウナも温度低めでちょっと消化不良…。

毎週行くので回数券買った。

一回につき200円ぐらいお得になる勘定。

今年も宜しくお願いいたします🙇

サウナ納めはやはりホームへ。

流石に今日は14時ぐらいから激混み。

待ちも発生しだしたのでお譲りするべく退散。

1年間お世話になりました。

来年もまたよろしくお願いいたします🙇

家を出る時はまだ薄暗い…。寒いし…。
でも着く頃には綺麗な朝焼けに出会えるんだよね。
この時期にしか味わえないこの変化が好きです。

今日は2セット。
気持ちよかった〜。

3ヶ月ぶりになってしまいました。

生活のルーティンと動線が変わってしまったもんで。

でも、やっぱりいい！とにかくいい！

初めて暗い時間に行ったけど雰囲気がオシャレすぎて鼻血が出そうやったわ笑

今日は炭酸泉で寝落ちしてしまって。
オートローリュが9時半からだったし。
そんなこんなで1セットで退散しました。
まあそんな日もあるわな。

なんだか今日は体調があんまりよくないのかちょっと辛かったので無理せず2セットで退散。

見事な秋晴れ。

昨日は同期のお祝いで昼から飲んでたので軽めに3セット。

お酒も抜けていい日曜日のスタートです。

なんだか今日はお湯もサウナもぬるかった。

耐性ができたのか？

幾分物足りず。

綺麗な朝焼けー。

気持ちのいい朝でした。

今日のテレビはNHKだった。

「さわやか自然百景」と「小さな旅」を見ながらととのうのは格別だった。癒されるわ。

ザワザワうるさい民放よりよっぽどいいよ。

帰る頃には綺麗な秋晴れ。
今日も熱波を3セット。
ありがとうございました。

タオル忘れたりバタバタしてしまい、1回目の熱波に乗り遅れ。

その分、長めに20分蒸されてからの2回目にジョイン

久々にグワングワンとととのいました。

長めもいいね。

あと、BGM良かったですよー。

やっぱりサウナにはチルい曲じゃなきゃね。

この前の運動会みたいな曲は絶対だめ（しつこい笑）

連日だったので今日は緩めに2セット。

まったりのんびり3連休最終日スタートです。

午後は高円寺で古着屋さん巡り。